Centro Zen es un lugar donde la paz y la armonía se encuentran. Ofrecemos una variedad de cursos de yoga y artes marciales como Tai Chi y Qi Gong, adaptados a todos los niveles, para ayudarte a reconectar con tu yo interior. Personalizamos cada experiencia para satisfacer tus necesidades únicas. Nuestros instructores están certificados y poseen un profundo conocimiento de las prácticas holísticas.
Raja Yoga: tradición y beneficios
RAJA YOGA: El ritmo Raja Yoga, deriva del sanscrito “Yoga Regale” considerado el yoga original, pues es la práctica que se describe en el Yoga Sutra. El Raja Yoga es la unificación de diversas técnicas o escuelas de pensamiento que se recopilaron en una versión única. Los efectos son profundos y concretos, evidenciando en el cuerpo mayor fuerza y flexibilidad, liberando el respiro de las tensiones que normalmente lo obstaculizan, rinvigorito por la tonificación de los músculos respiratorios. Un actividad lúdica y creativa.
Tratamientos y asesoría holística
Al Centro Zen, somos orgullosos de ofrecer tratamientos individuales, diseñados para promover el bienestar holístico y la armonía entre mente, cuerpo y espíritu. AYURVEDA: un camino de técnicas indias respaldado por la consulta del médico ayurveda. El Centro Zen ofrece una variedad de consultas privadas para favorecer el bienestar personal y el crecimiento espiritual. FLORITERAPIA AUSTRALIANA: un enfoque terapéutico que utiliza la esencia de las flores australianas para equilibrar emociones y estados mentales. NATUROPATIA: una forma de medicina alternativa que se centra en la promoción de la salud a través de métodos naturales. THETA HEALING: una técnica de meditación y curación espiritual basada en la idea de alcanzar un estado de conciencia “Theta”.
Consejería, sanación y formación
COUNSELING - REBIRTHING - SCIAMANISMO: un conjunto de prácticas que buscan promover el crecimiento personal y la sanación. Cada una de estas consultas está diseñada para ayudar a las personas a explorar y transformar aspectos de su vida, promoviendo una sensación de paz, comprensión y bienestar general. Un itinerario de formación compuesto por dos módulos de base anuales, para un total de 250 horas, clases y estudio para la práctica integral del Yoga. Podrá aprender, practicar y estudiar todo lo relacionado con las Asana Yoga, pero no solo; las lecciones están estructuradas y completas con todos los módulos necesarios para aprender los fundamentos para practicar y enseñar Yoga. El recorrido formativo The Yoga Foundation también prevé un tercer y un cuarto módulo que ofrecen la posibilidad de alcanzar las 500 horas. La Escuela es un punto de referencia para la ciudad que ama el Yoga, con dos grandes salas para practicar e aprender, equipadas con todas las comodidades y accesorios necesarios.
Prácticas y formación de instructores
A.S.D. Dive deeper into yoga, movement, meditation, and personal development with our workshops! What will happen if I arrive late to the workshop? We recommend that you arrive 15 minutes prior to the start time. What should I do if the workshop is canceled? If this event is canceled by The Yoga Barn prior to the start time, you are eligible for a refund of your ticket. We do not cover reimbursement of any associated booking fees that exceed our published ticket price. I bought my tickets but I can’t attend the workshop. What should I do? If you are unable to attend this event, you are eligible for a full refund of the ticket price if you contact us at least 24 hours in advance of the published start time. We are not able to process refunds for any reason if you contact us less than 24 hours prior to the published start time. I would like to offer a workshop at The Yoga Barn. Can I do so? What’s the Difference Between Special Classes, Immersions, and Workshops?
Nel centro storico di Brescia c'è Pranajiva, uno spazio luminoso, immerso nel silenzio, in cui praticare il Pilates, lo Yoga, l'AntiGravity Aerial Yoga, il Pilates Ballet Barre, il Reformer ed il Postural Training. Romana Crainic è l'anima di Pranajiva. È un'insegnante certificata a livello internazionale di Pilates e yoga. Affermata docente e presenter a livello internazionale del metodo Pilates (matwork e grandi attrezzi), Romana è l'ideatrice del amatissimo programma Pilates Ballet Barre, nonché del Pilates per il benessere del Pavimento Pelvico e Pilates per il benessere della Schiena. Al termine di ogni sessione, el cuerpo está alineado y la mente tranquilizada. Il Pilates allunga e scolpisce la figura. Corregge la postura. Incrementa la flessibilità e l'agilità. Romana Crainic, además de proponer lecciones colectivas, de personal training tanto en presencia como en línea de Yoga, Antigravity Yoga y Pilates en su Studio "Pranajiva" a Brescia, propone corsi di formazione per istruttori Pilates, Matwork e grandi macchine. Romana Crainic è ospite di fitness convention in Italia ed all'estero come Master Trainer e Presenter. Scopri tutti i nostri corsi settimanali di Yoga e Pilates. Luoghi e momenti di incontro, condivisione, gioiaPratiche settimanali di Yoga in diversi stili: Hatha, Hatha Raja, Vinyasa, Posturale, Dolce.Non solo Yoga, ma anche classi settimanali di Pilates e Ginnastica.
Prácticas y horarios
Per approfondire le singole attività e vedere gli orari vai alla pagina Pratiche ed esperienze particolari proposte con appuntamenti mensili o diversa cadenza: Yoga Nidra; Acroyoga; Per approfondire vai alla pagina Alcune attività possono essere attivate e programmate su richiesta: Lezioni private; Thai Yoga massage; Yoga in gravidanza e post parto; Restorative Yoga. Per approfondire vai alla pagina. Conosci tutti gli insegnanti che collaborano per realizzare le attività dell'Associazione, i loro curricula e i loro contatti. Per trovarli tutti vai alla pagina. Nel corso dell'anno proponiamo pratiche speciali, seminari, laboratori, eventi anche all'aperto. Collaboriamo con altre realtà associative per realizzare progetti comunitari. Di tutte queste iniziative puoi leggere nella newsletter e nella pagina dedicata. L'Associazione Yoga Bamboo ASD si propone di offrire spazi e momenti dedicati allo Yoga ed altre discipline che ne condividono la visione olistica. Centro Yoga Mayura & Dragon A.S.D.; Palinsesto ricco di orari interessanti per chi non ha orari precisi o riesce ad organizzarsi in base agli impegni. Nell’abbonamento c’è la possibilità di gestirsi gli orari come meglio si crede; ad esempio ci sono abbonamenti bisettimanali o open semestrali o annuali. Inoltre si può abbinare agli abbonamenti lavori aerobici (fitmoving) a lavori anaerobici (yoga) senza costi aggiuntivi. Il nostro team si avvale di collaboratori competenti e aggiornati con cui trovarsi a proprio agio.
