Lo yoga es una disciplina practicada en prevalencia por las mujeres. Oltre l’80% degli iscritti è rappresentato dal genere femminile secondo i dati Y.A.N.I. (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti). Anticamente, non era così. In India, saggi, guru e yogi erano uomini. Alle sue origini, lo Yoga era di fatto un dominio maschile, poiché la struttura sociale predominante era di stampo patriarcale.
Si miran però los principales textos clásicos del yoga, no hay referencias explícitas que excluyan a las mujeres de lo espiritual y de la práctica yoguica. K. B.K.S. Chiamata “la Santa Madre”, Śrī Sāradā Devī (1853-1920) nació en Bengala Occidental. Su padre era un hombre generoso y la madre una mujer amorosa. Los primeros seis años de vida de Śrī Sāradā Devī estuvieron marcados por prácticas de devoción (Bhakti) como era habitual en su familia; luego ayudaba a la madre en las tareas del hogar. Cuando tenía apenas seis años fue dada en matrimonio a Sri Rāmakrishna, siguiendo una costumbre muy difundida en la época. Solo cumplidos los 18 años Śrī Sāradā Devī fue a vivir con su cónyuge.
Sri Rāmakrishna, a través de prácticas ascéticas y espirituales, alcanzó el más alto estado de realización. Precisamente por ello la relación entre ambos cónyuges se basó en una existencia profundamente espiritual. Śrī Sāradā Devī fue considerada por Sri Rāmakrishna como una encarnación especial de la Madre Divina, tanto que logró despertar en ella una maternidad universal latente. Después de la gran partida de Sri Rāmakrishna, en 1886, gracias a los discípulos del esposo Śrī Sāradā Devī fue ayudada y conducida a Calcuta. Fue allí donde sus cualidades espirituales, ya identificadas por Rāmakrishna, emergieron plenamente. Finalmente entendía y percibía ser la Madre de todos los seres, indistintamente. Tenía una paciencia increíble, actuaba de forma desinteresada, nutría sabiduría y espiritualidad, y ofrecía amor incondicional.
Virtudes notadas también por otro gran yogui, Swami Vivekananda, quien afirmó que justamente a través de la figura tan pura y espiritual de Śrī Sāradā Devī se inició el despertar espiritual de la mujer en la era moderna. La sabiduría de Śrī Sāradā Devī nos llega gracias al recuerdo y al trabajo de sus discípulos y de los de su consorte espiritual. “Es inútil esperar que los peligros y las dificultades no se presenten. Cuando un hombre nota defectos en los demás, su mente se contamina. ¿Qué se gana al buscar defectos en los demás?
Ritenuta una mística, Mīrābāī (1498-1546) representa la pura devoción (Bhakti). Su historia describe en parte la de muchas otras mujeres indias. Fue obligada a casarse joven con un príncipe, siendo también ella parte de la aristocracia. Su esposo, sin embargo, tras solo tres años de matrimonio, murió. Según la costumbre de la época, incluso la viuda debía morir en la pira. Pero gracias a su profunda devoción y a la frecuente del sadhu, guru y místicos, logró salvarse y tener un destino diferente. Se dedicó totalmente a Bhakti. A través de sus cantos poéticos y peregrinaciones a lugares vinculados a Krishna -como Vrindavan y Mathura-, se unieron muchos fieles alrededor de Mīrābāī. Por ello se le considera una de las iniciadoras del movimiento Bhakti.
Entre las figuras espirituales más relevantes de la India del siglo XX figura Anandamayi Ma (Kheora, 1896 - Kishanpur, 1982), que ejerció una profunda influencia sobre millones de personas, no solo en India, sino en todo el mundo. Desde pequeña, reveló estados de concentración profunda y beatitud estática. Aunque no siguió educación religiosa formal ni practicó con ningún guru, Anandamayi Ma, desde joven, expresó una unión espontánea y natural con lo divino. A los 26 años realizó -sin haber aprendido de ningún maestro- ritos de iniciación: mantras, meditación y prácticas de purificación. Por esta conexión natural con lo divino, acudían cada vez más personas a su simple presencia, en un estado de silencio y consciencia. Anandamayi Ma prefería la reserva, pero llegaron personas de todas las clases sociales atraídas por su vínculo con lo divino.
“No busques a Dios en otro lugar. Su verdadero nombre es Eugénie Peterson. Nació en Riga en 1899 en una familia rusa-sueca acomodada. Su vida cambió tras leer los escritos de Yogi Ramacharaka. Su deseo más profundo era ir a la India. Lo logró, pero solo después de vivir varios años en un entorno acomodado, dentro de la sociedad colonial anglosajona. Fue entonces cuando en la India se acercó por primera vez al yoga. La costumbre de la época no permitía a una mujer entrar en el Shala de Krishnamacharya. Indra Devi lo consiguió, convirtiéndose en una de las primeras mujeres del mundo en recibir una enseñanza auténtica y oficial de un gran yogi. Los valiosos enseñamientos que luego Indra Devi llevó a Estados Unidos. Abrió una escuela de yoga y se convirtió en maestra de actrices conocidas, entre ellas Greta Garbo y Marilyn Monroe. Indra Devi viajó mucho por varios países.
Geeta S. Su padre, Sri B.K.S. Iyengar, fue un maestro de renombre mundial y hoy se le considera uno de los grandes maestros del Yoga. Él mismo transmitió a su hija sus profundos conocimientos. Geeta S., licenciada en filosofía, experta en ayurveda y yoga, fue guía para miles de estudiantes. Formó parte del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, convirtiéndose en codirectora junto a su hermano Prashant. Gracias a ella, en el yoga se introdujeron y adaptaron prácticas en sintonía con las fases de la mujer. Geeta S. Iyengar consideró los momentos clave: desde los cambios fisiológicos que conducen a la plena madurez femenina hasta el embarazo, desde los trastornos del ciclo menstrual hasta la menopausia.
De orígenes franco-indianos, Tao Porchon-Lynch (1918-2020) descubrió el yoga cuando era muy pequeña en la India, gracias a su tío paterno, Vital Porchon. Tenía apenas siete meses cuando Tao perdió a la madre india. El padre francés la dejó al cuidado del hermano. Fue el tío Vital quien la llevó a Pondicherry y, gracias a él, conoció a Gandhi. Tao, que tenía solo 8 años, participó en marzo de 1930 en la famosa “Marcha del Sal” y, 33 años después, en la Marcha sobre Washington con Martin Luther King Jr. Además de la danza, el yoga siempre acompañó a Tao Porchon-Lynch. Después de estudiar con B.K.S. Iyengar e Indra Devi, Tao comenzó a enseñar yoga ella misma.
Además de una alimentación sana, vegetariana, y periodos de ayuno, su estilo de vida se basaba en la práctica diaria del yoga. Creía en la fuerza del momento presente y en el potencial de cada individuo. Artobjects • Photography. Esta serie fotográfica nace de la idea de una pareja de creativos, marido y mujer, que rinden homenaje al yoga a través de una representación artística particular. Las imágenes de Rob y Nick retratan las posturas de yoga de forma novedosa. El acabado gráfico se logra gracias a una superficie semitransparente entre el cuerpo de Nick y la cámara de Rob. Sombras y rasgos muestran tanto el aspecto técnico como el puramente visual del yoga. Ellos buscaban representar el arte meditativo sin caer en lo trivial.
En Padua, se ha desatado un intenso debate sobre la posibilidad de erigir una estatua de una mujer en Prato della Valle, la plaza que representa el panteón secular de la ciudad. Sería la primera; actualmente hay 78 estatuas de hombres. Las autoridades aceleran o retardan, según el momento, el debate de esta idea, que aún es un sueño. Dos concejales proponieron erigir a Elena Lucrecia Cornaro Piscopia, la primera mujer doctora, en Prato della Valle. “Esta es la historia de una propuesta que aún es un sueño. Queremos que Padua sea una ciudad de mujeres y que nuestra Prato sea un monumento vivo”, escribió Colonnello en redes sociales. Nada más lejos de la realidad, hay 78 estatuas, ocho obeliscos y dos plintos vacíos en la plaza. El proyecto de renovación de la plaza nació de la idea de Andrea Memmo, quien rodeó la isla artificial ahora llamada Memmia con estatuas que celebran a grandes figuras de la historia de la ciudad.
Forza, apertura, mudra e el sonido del agua que fluye debajo de nosotros fueron los aspectos principales que nos llevaron a cuestionar ciertas creencias y, a veces, a revisarlas. La práctica terminó con un relajamiento final, donde, mediante la lectura de Itaca (poesía de Cavafis), emergió una verdad adicional. Dall’Alto. Para el penúltimo encuentro, Woolbridge Gallery abrió sus puertas a YogadEstate, dirigido por Francesca Spennati y Marta Massara, guiándonos en una sesión de Flexibility inspirada en la obra de Enzo Cucchi, figura clave del movimiento Transavanguardia. Su universo está poblado de leyendas, figuras solitarias y sueños de recurrencia, tradiciones regionales y dichos populares. Su obra debe percibirse con los sentidos, sentirla antes de verla y entenderla.
La observación externa ayuda a ver las situaciones objetivamente. Con Francesca y Marta nos entrenamos para convertirnos en observadores externos y así conectar más profundamente con nosotros mismos, trabajando la flexibilidad corporal para estimular una mayor flexibilidad mental y explorar nuevas perspectivas. La clase concluyó con un merecido savasana, acompañado del aroma armónico de aceites esenciales. Yog-Arte invite al próximo encuentro de Yog-Arte, el domingo 23 de octubre, con una novedad especial. Añade elegancia moderna y serenidad a tu casa o jardín con esta escultura artesanal en hierro forjado de una mujer que medita. Representando una postura elegante de estiramiento, esta figura abstracta irradia calma y armonía. La pátina natural de óxido evoluciona con el tiempo, dando a cada pieza un carácter único. Los tiempos de entrega dependen de tu región, pero siempre enviamos tu pedido en un máximo de 3 días hábiles.
- Desarrollo de la figura femenina en la práctica yoga a través de biografías de maestras influyentes.
- Convergencia entre yoga, arte y movimiento social en proyectos culturales y educativos.
- Propuesta institucional y artística en entornos urbanos para reconocer a mujeres ilustres.
En el mismo marco, el programa Yog Art de Marta Massara propone encuentros en lugares de arte que conectan experiencias estéticas con la práctica física, explorando la consciencia y la presencia en cada momento. La iniciativa subraya la relación entre color, textura y percepción para guiar prácticas de yoga inspiradas en obras artísticas, fomentando una mirada más amplia y sensible. A través de estas colaboraciones, la práctica se transforma en un puente entre el cuerpo, la mente y el arte, promoviendo una cultura de atención y cuidado.
Meta description: Articulación de la figura femenina en yoga a través de biografías, arte y proyectos culturales, con énfasis enPadua y la inauguración de esculturas meditativas.