Tanto Prana como Kundalini encuentran su fuente en la Shakti o Energía Cósmica y se manifiestan en el ser humano: Prana como principio de fuerza vital y aliento y Kundalini, como la semilla que puede florecer y liberar. Prana es la fuerza dinámica, que ya alienta en el embrión y que luego mantiene nuestra unidad psicosomática, este micro-universo que es una réplica del Cosmos. Prana rige todos los aires vitales y correspondientes funciones, pero Kundalini rige los diferentes planos de consciencia.
Las técnicas psicosomáticas que favorecen Prana, también movilizan Kundalini en los centros de energía más bajos o telúricos, pero no en los más sutiles o etéreos. La tecnología psicosomática del hatha-yoga remueve Kundalini y trata de que perfore los tres lotos más bajos y vitales, pero las técnicas o herramientas psicoespirituales apuntan a los más altos. Las disciplinas de los yogas tantrizados o energéticos se aplican para estimular la semilla de iluminación, que ilumina primero los centros enraizados en la tierra para luego acceder a los más sutiles. Ningún plano o esfera del micro-universo queda descuidado, pues los mismos elementos que están en uno (tierra, agua, fuego, aire y éter) están en el Universo. Las actitudes, enseñanzas y métodos se empeñan en el despertar de ese potencial cósmico que es Kundalini.
Del Manipura hacia debajo están las energía más toscas y vitales; del Manipura hacia arriba, las más etéreas y espirituales. Pero todas son necesarias, y el cuerpo ocupa un lugar importante en el trabajo sobre uno mismo para evolucionar. Conquistando el elemento tierra, luego se van conquistando otros más sutiles, como el agua, el fuego, el aire y el éter. Una vez la Bella Durmiente despierta y se despereza y comienza a funcionar, otra manera de conocer, percibir y ser se da. Que nadie se engañe, el proceso es lento y progresivo. Prana y Kundalini se complementan, en cuanto el primero es dinámico y la segunda, estática.
Ascensión y despertar: dinámicas de energía y conciencia
La denominada ascensión de Kundalini representa una intensificación en el ser humano de su consciencia-energía. Al ir desplegándose Kundalini, hay una transustancialización y lo burdo se va absorbiendo en lo sutil y lo tosco en lo fino. Se habla de despertar Kundalini, pero es Kundalini la que nos tiene que despertar. Hay una apertura de consciencia, que permite ir conectando con la Inteligencia Primordial. La mente pequeña se va absorbiendo en la Mente Grande, y en la medida en que el ego se va debilitando, el ser se va despertando.
Los yogas más falseados, adulterados y tergiversados han sido el hatha-yoga, el tantra-yoga y el kundalini-yoga. En el kundadalini-yoga la gente sin la suficiente formación al respecto, toma lo simbólico y metafórico por lo real, sin darse cuenta de que hay un lenguaje intencional y que el signo apunta más allá del signo. directa y realmente transformativa de lo Real. Muchas veces los términos tantas veces mal utilizados e insensatamente manoseados, en lugar de esclarecer, confunden.
Fragmentos sobre maestros y prácticas
Más de 50 años lleva Ramiro Calle impartiendo clases de yoga. Comenzó dando clases a domicilio y creó una academia de yoga por correspondencia para todo España y América Latina. En enero de l971 abrió su Centro de Yoga Shadak, por el que ya han pasado más de medio millón de personas. Entre sus 250 obras publicadas hay más de medio centenar dedicadas al yoga y disciplinas afines.
“Pero no es necesario tomar esa serpiente tan literalmente”, sugirió el maestro de yoga Kundalini. Ravi Singh.
Tener la fuerza para cambiar nuestras vidas no se trata solo de planes y acción. Una columna sana y alineada es su salvavidas. A lo largo de ese corredor, el sushumna es un camino que transporta energía sin trabas a través de los chakras. Liberar la energía no es un trato de una sola vez. Las posturas físicas son accesibles para cualquier persona y se combinan con mantras y respiración dinámica. Para algunos, despertar el Kundalini es una experiencia serena e iluminadora.
- Cuando se despierte, siéntese en el suelo sobre los talones o en una posición cómoda con las piernas cruzadas y la columna recta. Encoge los hombros hasta las orejas al inhalar y, al exhalar, déjalos caer por completo. Repetir. Ábrete camino hasta 20 encogimientos de hombros o más. Mientras inhala, repita mentalmente “sat”. Mientras exhalas, di “nam”. El mantra “sat nam” significa vagamente “Mi nombre es verdad”. Luego, siéntate con los ojos cerrados.
- Ahora gira. En la misma posición sentada, mantenga los brazos abiertos como postes de la portería, la parte superior de los brazos paralela al suelo. Gire hacia la izquierda y hacia la derecha desde el vientre, inhalando y exhalando, trabajando hasta 20 giros o más, usando el mantra “sat nam”.
- Trabajo Aliento de fuego. Mientras está sentado, exhale con un fuerte chasquido del vientre hacia adentro. Cuando el vientre se relaja, la inhalación sucederá automáticamente.
Nancy B. Loughlin es una escritora y yogui de Florida.
Interpretaciones y contextos históricos
La interpretación de Kundalini: la mayoría de las tradiciones esotéricas hablan de un gran poder, inherente a cada ser humano. Este poder se llama en Tantra «la mujer interior» o Kundalini Shakti. Es como una peligrosa serpiente enrollada situada en la base de la columna vertebral. Esta fuerza extraordinaria, latente en cada hombre, puede actuar de manera constructiva y también destructiva. Kundalini podría interpretarse tanto física como metafísicamente. La raíz Kunda significa «cuenca» o «fuente». Desde este punto de vista, Kundalini significa la mezcla de elementos primordiales de la tierra. Desde un punto de vista mundano y mundano, «la mujer interior» aparece regularmente y produce desastres reales de vez en cuando como terremotos y erupciones de volcanes.
La mayoría de las tradiciones esotéricas hablan de un gran poder, inherente a cada ser humano. En lo que respecta a la kundalini «individual», está situada en la región sexual y representa una especie de «fuego oculto interno» con un enorme potencial. Este Kundalini Shakti es, de hecho, la fuerza sexual misma que puede esclavizarlo o liberarlo de la condición humana limitada.
“El Sabio Yogui liderará a Kundalini para reunirse con su Maestro, que está en el Lugar de la Libertad completa, en el loto puro desde la parte superior de la cabeza. Cuando Kundalini se levanta, todas las cosas están siendo absorbidas por ELLA».
El poder latente en Kundalini: Mientras permanezca dormido, el espíritu individual (jiva) estará limitado en sus acciones, y el verdadero conocimiento no llegará al hombre. Pero al igual que la llave correcta puede abrir una puerta, el HATHA-YOGA puede abrir la puerta de Kundalini y dejar que el yo experimente la unión con Brahma y alcance el estado final. Como un poder latente, necesario para el progreso espiritual, el kundalini se muestra especialmente a aquellos que intentan comprender los misterios de la sexualidad. El mismo texto explica la forma de despertar y controlar el poder infinito de Kundalini mediante la retención de la respiración, el enfoque y la repetición mental de ciertos sonidos (Mantras) o ciertas posiciones del cuerpo (Asanas).
La experiencia de despertar y levantarse de Kundalini es inconfundible. Puedes sentirlo como una emoción interna, como un «fuego líquido«, caliente y frío al mismo tiempo, como la electricidad, que casi se enciende y libera e incluso detiene la respiración. A veces puede ser una experiencia aterradora, pero si tu actitud mental es correcta, entonces sería más fácil para ti canalizar esta enorme energía positivamente.
4. El despertar de Kundalini: Si Kundalini se despierta y se cría a través de un acto sexual espontáneo, lleno de frenesí y amor, entonces la pareja tendrá la oportunidad de experimentar cosas que los seres humanos comunes ni siquiera pueden pensar. Para la pareja que sigue el camino tántrico, Kundalini es la piedra angular que puede ayudarlos a alcanzar el éxtasis y la Libertad final. Su poder convierte todos los instintos biológicos en aspiración para obtener la trascendencia.
