El tema de los chakras se ha popularizado en la filosofía New Age, la medicina alternativa y el yoga, así como la kundalini, el poder de la serpiente que los energiza. Pero hay una brecha creciente en cómo se perciben los chakras y cómo son considerados en la literatura yóguica tradicional. Hoy en día, los chakras se emplean principalmente para curar el cuerpo, función que resulta muy distinta al proceso yóguico de la autorrealización, el cual se preocupa en ir más allá del cuerpo y la mente. Abrir los chakras requiere de un cambio radical en la conciencia, que usualmente ocurre solo después de años de meditación. No es un simple asunto de apertura emocional o de limpieza física. En la actualidad, los chakras, como el yoga, son definidos en términos físicos, los cuales ocultan su verdadera función y propósito.
Chakra (no “shakra” como muchas personas lo pronuncian) se traduce como “rueda” o aquello que gira”. En la literatura del yoga, se refiere a los siete centros vitales del cuerpo astral o sutil, el cuerpo de energía pura y vital subyacente al físico. Su apertura permite revelar estados más altos que llevan a la conciencia del Ser Supremo. Aún así, en la actualidad, los chakras, como el yoga, son definidos en términos físicos, que ocultan su verdadera función y propósito.
Ideas erróneas y enfoques de curación
En una buena parte del pensamiento New Age, los desbalances o los bloqueos de los chakras son la raíz de las enfermedades y su tratamiento se da al corregir la función del chakra afectado. Esta falsa idea ha generado un gran grupo de practicantes que aseguran curar los chakras por nosotros. Otros dicen ser capaces de energizar nuestros chakras y, por lo tanto, no solo nos curan de lo que nos enferma, sino que nos dan sabiduría interna y experiencia. De hecho, muchos de estos procedimientos llegan a ser muy costosos y terminan siendo altamente especulativos. La mayoría de la curación de chakras de estos tiempos enfatiza medidas externas, como el uso de cristales, hierbas, trabajo corporal, terapia del sonido o del color y curación vibracional, usando a menudo máquinas para tratar los chakras. Además, los curadores psíquicos afirman que trabajan en los chakras directamente a través de poderes ocultos o mentales. Trabajar en los chakras con métodos como estos, supuestamente, los abren o despiertan o, inclusive, inducen estados de conciencia más elevados en la persona tratada.
El enfoque yóguico abre los chakras no para propósitos de curar o ganar poderes ocultos, sino como parte del proceso del autoconocimiento. Para esto, el yoga emplea prácticas internas con mantras, pranayama y meditación, que debemos hacer nosotros mismos. Los recursos externos, como la dieta o las hierbas, son solamente ayudas secundarias.
Naturaleza de los chakras y su relación con la conciencia
De acuerdo con el sistema del yoga, en el estado humano común, que rara vez trasciende excepto a través de una práctica espiritual ininterrumpida, los chakras se encuentran cerrados, es decir, que no funcionan correctamente. Este estado no crea ninguna enfermedad, sino la ignorancia. En esta ignorancia, el individuo percibe el mundo externo como la única realidad y vive sin percatarse del verdadero ser, que no es ni cuerpo ni mente, es conciencia libre de pensamiento. Los chakras pueden permanecer cerrados y aun así se puede ser mentalmente creativo, gozar de buena salud y ser exitoso en muchas áreas de la vida. El propósito de abrir los chakras no es mejorar alguna capacidad en los dominios ordinarios de la humanidad, sino ir más allá de nuestra búsqueda mortal para alcanzar la esencia inmortal.
El yoga tradicional estima que los chakras influyen en las funciones físicas del individuo solo de manera secundaria. En la actualidad, los chakras se describen en general como centros de fuerza dentro del cuerpo físico, con el sushumna nadi o canal central, ubicado en la espina dorsal. Los chakras se relacionan con varios centros de la columna vertebral y los procesos fisiológicos que rigen, como la digestión, la respiración o la reproducción. Pese a ello, el yoga tradicional estima que los chakras influyen en las funciones físicas del individuo solo de manera secundaria. La tendencia actual de confundir los chakras con sus funciones fisiológicas correspondientes en el cuerpo físico se basa en una falta de entendimiento de la naturaleza del cuerpo sutil. El cuerpo sutil es la contraparte del físico y posee una forma similar. Sin embargo, está compuesto de una materia más fina que el espacio del mundo físico y no puede ser percibido a través de los sentidos. Pertenece a otro plano de la existencia a la que solo accedemos en estados de sueño o después de la muerte. Este cuerpo sutil abre las puertas a la fuerza de la vida para entrar al cuerpo físico, sin este, el cuerpo no se podría ni mover. El cuerpo sutil siempre está activo en el cuerpo físico, como la fuente de su vitalidad, aunque su actividad siempre está oculta por el velo de la condición física.
Los chakras no son parte del funcionamiento corriente del cuerpo sutil. En vez de ello, desempeñan un papel significativo solo en estados de despertar espiritual o de elevación de la conciencia. Representan la apertura o la unión del cuerpo sutil con la conciencia más allá. Aunque podemos relacionar los componentes y funciones de los cuerpos físico y sutil, debemos entender que no son lo mismo, y que el cuerpo astral o sutil abierto espiritualmente es algo completamente distinto.
Kundalini y apertura de chakras
Si los chakras funcionan, necesitan otra fuente de energía mucho mayor que la que provee el cuerpo físico. Este rol lo cumple la kundalini o poder de la serpiente, que yace dormida en el cuerpo sutil. La kundalini no es una fuerza física ni una energía que puede manipularse con poder personal. La kundalini es la energía concentrada de la conciencia o de la atención. Pero no está apartada de la conciencia, sino que es una energía que se manifiesta a través de la conciencia cuando se encuentra libre del pensamiento. Solo puede entrar en acción si la persona puede unificar la conciencia y eliminar las distracciones, porque así es la única forma de moverse a través del pensamiento.
El despertar de la kundalini requiere que el prana o fuerza vital, ingrese en el shushumna o canal central. Esto ocurre cuando el prana es extraído de su fijación por medio del proceso de pensamiento en el mundo externo. La energía vital no puede ser extraída del canal central mientras sea identificada con el cuerpo físico y sus funciones. Por esta razón, estimular la kundalini y abrir los chakras involucra un estado de samadhi, por medio del cual dejamos atrás la conciencia ordinaria. En el comienzo, esto supone un estado de trance en el que nos volvemos inconscientes del cuerpo físico. Después, puede darse en un estado de despertar, sin menoscabar la acción física, pero en esta etapa, el cuerpo físico ya no se experimenta como la identidad personal única.
Nombramiento y función de los chakras
Una manera más precisa y sencilla de nombrar los chakras es de acuerdo con los elementos que rigen. Debe entenderse que cada chakra va asociado a un elemento (tierra, agua, fuego, aire, éter, mente y conciencia) y que su apertura otorga conocimiento sobre la unidad de los constituyentes del universo y de sus instrumentos cognitivos y de acción. Cuando los chakras se encuentran abiertos, experimentamos la naturaleza cósmica de estos elementos dentro de nuestra conciencia profunda. Para hacer funcionar los centros sutiles, los centros físicos deben dejarse en un estado de descanso o equilibrio. Es por esto que las prácticas de yoga desarrollan la quietud del cuerpo, de la respiración, de los sentidos y de la mente (asana, pranayama, pratyahara y dharana).
Por ejemplo, abrir correctamente el chakra del agua, es distinto a tener un deseo sexual elevado. Al contrario, requiere que el órgano sexual permanezca en un estado de latencia en el cuerpo físico y que el impulso sexual sea sublimado. Asimismo, abrir el chakra del aire es muy diferente a estar en un estado elevado, vulnerable o altamente emotivo. Para despertar este cuarto chakra deberemos ir más allá de simples emociones personales y entender la energía cósmica detrás de todas las fluctuaciones emocionales. Esto requiere de una apertura hacia los sentimientos universales de compasión y devoción, así como del contacto con la fuerza vital del universo.
Precisamente, no existe chakra alguno como el centro del sexo, el centro del corazón o cualquier otro que cumpla una función física. Hay un chakra ubicado en un área del cuerpo sutil que corresponde a la región de los órganos sexuales del cuerpo físico y de la cual es su contraparte sutil. Sin embargo, el chakra propiamente abierto no se ocupa de las funciones de los órganos sexuales físicos, sino del elemento cósmico del agua y sus actividades correspondientes. Llamarlo como “centro del sexo” induce a interpretaciones erróneas.
Señales y luces de apertura
Las señales de apertura de los chakras incluyen un sentido profundo de la unidad del universo con la naturaleza propia de nuestra conciencia. Se examinan las señales de las aperturas una por una. Chakra de la tierra: cuando el primer chakra se abre, el individuo toma conciencia del elemento cósmico de la tierra y de la unidad subyacente de todos los estados sólidos de la materia. Chakra del agua: al abrirse el chakra del agua, se toma conciencia del elemento cósmico del agua y de la unidad subyacente de todos los estados líquidos de la materia. Chakra del fuego: se experimentan las cualidades del elemento del fuego, como la luz, el color, el calor y la iluminación. Chakra del aire: se toma conciencia del elemento cósmico del aire y de la unidad subyacente de todos los estados gaseosos de la materia. Chakra del éter, chakra de la mente y chakra de la corona se describen con sus propias experiencias de espacio, mente y conciencia universal.
Prácticas para desbloquear y equilibrar
La práctica del yoga y las técnicas internas como mantras, pranayama y meditación son herramientas centrales para desbloquear y equilibrar los chakras. Las prácticas externas como dieta, hierbas, terapia del color, cristales y vibraciones pueden apoyar, pero no sustituyen el trabajo interior. A continuación se destacan métodos generales y señales de apertura, sin reemplazar la guía profesional cuando se buscan cambios profundos en la salud física o mental.
Se recomienda iniciar con las prácticas de quietud y atención para permitir que los centros sutiles funcionen con menor interferencia del cuerpo físico. El objetivo no es obtener superpoderes ni curar condiciones físicas aisladas, sino avanzar en el autoconocimiento y la integración de la conciencia. Enfatizar la disciplina, la paciencia y la reflexión evita caer en enfoques superficiales que prometen resultados rápidos.
🔥 ENERGÍA KUNDALINI 🔥 ¿Qué Es y Cómo Funciona? | Significado | Yoga | Meditación | Chakras
Ejemplos de prácticas para cada chakra
- Chakra Raíz Muladhara: meditación con mantra Lam, postura de tierra y afirmaciones sobre seguridad y abundancia.
- Chakra Sacro Swadhisthana: meditación con mantra Vam, enfoque en creatividad y placer responsable.
- Chakra Plexo Solar Manipura: mantra Ram, visualización de luz solar y afirmaciones de autoconfianza.
- Chakra Corazón Anahata: mantra Yam, respiración consciente y afirmaciones de amor y aceptación.
- Chakra Garganta Vishuddha: mantra Ham, expresión auténtica y ejercicios de comunicación clara.
- Chakra Tercer Ojo Ajna: mantra Om, concentración en intuición y visión interior.
- Chakra Corona Sahasrara: mantra Ah o Aum, gratitud y conexión con la conciencia universal.
Señales de apertura de cada chakra pueden variar y, a medida que se practican las meditaciones y las afirmaciones, se puede experimentar una sensación de unidad y mayor claridad. Es fundamental comprender que la apertura de los chakras está ligada a un desarrollo gradual de la conciencia y a un descenso de la identificación con el cuerpo y la mente.
La integración de estos conocimientos y prácticas puede ayudar a evitar la trampa de buscar únicamente beneficios superficiales. Como señala la tradición, el desarrollo espiritual debe estar anclado en la realidad y en la tierra para evitar desbordes de energía que desconecten de la vida cotidiana.