El baño de sonido representa uno de los dos pilares de la experiencia: a través de campanas tibetanas, gong y instrumentos ancestrales, se crea un campo vibracional profundo y envolvente. Junto a esto, el Yoga Kundalini se expresa como práctica completa que involucra cuerpo, respiración y conciencia. Su significado más auténtico va más allá de la dimensión física: deriva de la raíz sánscrita yuj, “unir”, e indica la armonización entre cuerpo, mente y espíritu.
Si el sonido actúa como vibración que atraviesa y relaja, el yoga guía en la escucha activa y en la conciencia de nuestro espacio interior. El yoga, en su esencia, invita a calmar las fluctuaciones de la mente, a vivir con mayor presencia y a acercarse a un estado de armonía interior.
Ubicación y formato del programa
El evento se realizará en Strada Provinciale 8 n. Battipaglia, en la sección de la Lega Navale Italiana. Promueve una innovadora iniciativa orientada al bienestar psicofísico de los ciudadanos, uniendo el entorno marino con la práctica del yoga. El proyecto, denominado “Un mar de bienestar”, prevé una clase gratuita de yoga que tendrá lugar el miércoles 16 de julio. El evento está abierto a todos, sin distinción de edad o nivel de experiencia. La acogida y las inscripciones para los participantes se realizarán de 17:30 a 19:00. Posteriormente, la clase de yoga se impartirá de 19:30 a 20:30, ofreciendo una experiencia regeneradora con el atardecer de fondo. Para facilitar la participación, se dispone de un área de estacionamiento directamente en la estructura.
Qué esperar de la experiencia
La combinación de baño de sonido y sesión de Yoga Kundalini permite una experiencia holística: la vibración sonora facilita la relajación y la receptividad, mientras que la práctica de yoga facilita la conexión entre cuerpo, respiración y mente, promoviendo la presencia y la calma interior.
El formato libre de costo elimina barreras y facilita la participación de toda la comunidad, promoviendo un espacio para compartir, respirar y observar el propio cuerpo en un entorno natural junto al mar.
Detalles prácticos
- Actividad gratuita de yoga
- Fecha: miércoles 16 de julio
- Hora de acogida: 17:30-19:00
- Clase de yoga: 19:30-20:30
- Ubicación: Strada Provinciale 8 n. Battipaglia, Lega Navale Italiana
- Acceso: área de estacionamiento disponible en la instalación
El programa se presenta como una oportunidad para combinar la tranquilidad de la práctica física con la profundidad de la experiencia sonora, fomentando un estado de presencia y armonía que acompaña el final del día.
| Elemento | Propósito |
|---|---|
| Baño de sonido | Crear un campo vibracional profundo y envolvente |
| Yoga Kundalini | Integrar cuerpo, respiración y conciencia |
| Clase gratuita | Accesibilidad para toda la comunidad |
| Ubicación | Entorno marino junto a la Lega Navale Italiana |
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