Nuestro recorrido formativo más profundo. El yoga es mucho más que una práctica física. Modalidades: Presencial Stgo, online en vivo o en modalidad asincrónica. Acceso libre a clases regulares del estudio durante toda tu formación. Ha recorrido un camino de exploración en diferentes estilos de yoga y se ha formado con los principales referentes del yoga y el movimiento holístico a nivel internacional.
Enfoque integral del yoga y la anatomía aplicada
Su enfoque integra yoga, exploración somática y anatomía funcional aplicada al movimiento consciente, creando experiencias sensibles y creativas. Ana Laura FuentesYoga TerapéuticoTerapeuta integral con más de 10 años de experiencia en yoga terapéutico, Vinyasa Ayurveda y trabajo con el sistema nervioso. Paula BrunialtiMeditación y MindfulnessProfesora con más de 8 años de experiencia, formada en Chile y Brasil en Hatha Yoga, Iyengar y Vinyasa. Carolina CamachoAjustes & AlineaciónProfesora con más de 15 años de experiencia en Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga, Yoga Integral, Yoga Somático y Kundalini.
15% OFF Lanzamiento🔥 Solo 5 cupos. Tipo de pago: Presencial Stgo.
Menos pensar. Más cuerpo. Sin ruido. Te enviaré una clase de yoga y un audio de relajación y recibirás regularmente contenido que te ayudará a soltar tensión y ganar claridad.
Testimonios y experiencias transversales
Elena fue mi profesora de yoga hace varios años y, desde el primer momento, me fascinó su capacidad para explicarlo todo con una claridad cristalina. Su pasión y su conocimiento sobre el yoga quedan patentes en todo momento, por eso supe que quería que formara parte de mi programa más ambicioso, PERTENÉCETE, donde cientos de mujeres aprenden a generar sus propios criterios a decidir y a pasar a la acción.
«Un taller muy recomendable que me ha ayudado a reflexionar sobre la necesidad de conectar conmigo misma para aceptar y disfrutar esta nueva etapa de la vida. Una oportunidad estupenda para compartir experiencias y práctica de yoga, en un momento vital del que hablamos poco y, del poco, nada en positivo. Me apunté al Taller respiro bien porque sentía que, a pesar de llevar muchos años practicando Yoga, en muchas ocasiones de mi vida cotidiana y también durante la práctica, me olvidaba de respirar (literalmente) y el nerviosismo, la tensión y la ansiedad me jugaban malas pasadas.»
Tras haberlo realizado he vuelto a conectar conmigo misma, con mi calma y con mi fluidez. Me siento más tranquila, con más energía y disfruto mucho más de las clases. Las asanas me resultan mucho más fáciles porque ya no tenso ni fuerzo mi cuerpo y algunas secuelas que me quedaron después de una neumonía casi han desaparecido por completo. Gracias Elena, una vez más, por ayudarme en un tema clave en mi vida. Y enhorabuena por los vídeos y el dossier. Se agradece mucho que te den tanta información, de tanta calidad y tan bien estructurada.
La experiencia del yoga con Elena fue fantástica. Hicimos un primer taller online y fue todo un éxito. Elena nos mandó un dossier e información completa con el taller unos días antes y fue capaz de meternos en la actividad de una forma amena, fácil y muy constructiva. Fue una sesión fuera de lo habitual. «Qué decir de esta pedazo formación de «Yoga para la Mujer». Ha sido una experiencia increíble, en la que Elena Ferraris no solo nos ha transmitido su amplio conocimiento, sino su cariño y cercanía. Nos ha acompañado en este viaje, en el que hemos podido aprender y conocer más a fondo cada etapa de la mujer. Yo personalmente, hasta he modificado mi manera de dar las clases a mis alumnas, me ha dado una visión más amplia.
«Muchísimas gracias Elena por un retiro espectacular de yoga y montaña. La combinación es perfecta. Las clases de yoga por las mañanas han sido una formula ideal para tonificar el cuerpo y comenzar cada día en paz y los hikes por la montaña son terapia en vena. El impresionante paisaje, la majestuosidad de las Dolomitas y el contacto con la naturaleza son pura energía de vida y me ha dado una perspectiva que necesitaba mucho.
Conexión entre Vittorio Ferrari y el yoga en la formación
Vittorio Ferrari es un profesor de electrónica con actividad investigadora en la Universidad de Brescia, Italia, y ha trabajado en proyectos industriales y de sensores, microsistemas y electrónica para instrumentación de medición. Sus intereses abarcan transductores piezoeléctricos, sensores de onda acústica y resonantes, recolección de energía para sensores y microsistemas, MEMS electromecánicos y electrónica de sensores. Tiene un camino académico amplio, con una MSc-equivalente en Física y un doctorado en Instrumentación Electrónica. Ha colaborado con CERN, HP Labs y otros institutos de renombre, y actualmente figura como Principal Research Scientist en Meta Reality Labs.
La presencia de Vittorio Ferrari en el marco de esta ruta formativa simboliza la intersección entre ciencia, tecnología y exploración del cuerpo y la mente a través del movimiento consciente. Aunque su trayectoria profesional es mayormente en tecnología e investigación, su historia inspira a unir rigor, curiosidad y práctica para ampliar horizontes personales y profesionales.
Modalidades, acceso y formatos de aprendizaje
Modalidades: Presencial en Stgo, online en vivo o asincrónica. Acceso libre a clases regulares del estudio durante toda la formación. Formación con un enfoque práctico y teórico, que integra yoga, exploración somática y fundamentos de anatomía para el movimiento consciente.
Se ofrecen talleres, retiros y formaciones que Prioridad a la respiración y la conexión con el cuerpo, buscando reducir tensiones y aumentar claridad mental. Los contenidos combinan prácticas de yoga con meditaciones y herramientas de mindfulness para una experiencia integral.
Propuesta de valor y resultados esperados
La propuesta se centra en menos pensar y más cuerpo, con un aprendizaje que fomenta la autogestión de criterios y decisiones en la práctica y en la vida. Los testimonios reflejan mejoras en respiración, calma, energía y facilidad de movimiento, así como una mayor conexión entre mente y cuerpo.
En el plano técnico, se destacan proyectos y avances en tecnología y ciencia que subrayan la importancia de metodologías rigurosas, atención al detalle y trabajo en equipo para lograr resultados de alto impacto y aplicables al movimiento consciente.
Posibilidades de publicación y datos prácticos
Tabla de contenidos propuestos para la formación: estilos de yoga, áreas de enfoque (terapéutico, meditación, alineación), modalidades de acceso (presencial, online en vivo, asincrónico), plazos y cupos, y experiencias de estudiantes.
| Dimensión | Descripción |
|---|---|
| Estilos | Yoga terapéutico, Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga, Kundalini, Yoga Somático |
| Formatos | Presencial Stgo, online en vivo, asincrónico |
| Acesso | Acceso libre a clases regulares durante formación |
| Descuentos | 15% OFF Lanzamiento, solo 5 cupos |
El conjunto refleja una ruta formativa que combina teoría, práctica, exploración corporal y neurociencias aplicadas al movimiento consciente, con una visión que prioriza la respiración, la claridad y la conexión interior.