En este artículo, me enfocaré en el Gayatri Mantra, os contaré su origen, significado y su gran relevancia en la cultura hindú. En este caso del Gayatri Mantra se recita para buscar iluminación, sabiduría, y protección. Aunque es interesante saber el significado de un mantra, puedes cantar mantras sin conocer qué estás diciendo. Lo importante del mantra es la vibración y a donde te lleva durante la escucha, la meditación.
“Om Bhur Bhuvah Swah”: el “Om” es un sonido sagrado que representa el sonido primordial del universo, es el mismo mantra que cantamos al inicio de las clases de yoga. “Tat Savitur Varenyam”: “Tat” significa “ese”, refiriéndose a la deidad Suprema o al dios Savitri. “Savitur” se refiere a Savitri, que representa al Sol y la fuente de la luz divina. “Varenyam” significa “adorable” o “digno de ser adorado”.
“Bhargo Devasya Dhimahi”: “Bhargo” se interpreta como “resplandor” o “brillo”. “Devasya” se refiere a la deidad o a lo divino. “Dhimahi” significa “meditamos” o “contemplamos”. “Dhiyo Yo Nah Prachodayat”: “Dhiyo” se traduce como “intelectos” o “mentes”. “Yo” significa “el que” y “Nah” se refiere a “nuestros”. “Prachodayat” significa “que nos guíe” o “que nos inspire”.
Para tomar conciencia de los chakras y armonizarlos he preparado, junto a mi equipo de XLYStudio, un completo plan para ayudarte a ello y acompañarte en tu aprendizaje. El Gayatri Mantra se considera un mantra muy poderoso y se utiliza con diversos propósitos en la práctica espiritual. Iluminación y sabiduría: El Gayatri Mantra es conocido por su conexión con la deidad Savitri, que personifica al Sol y representa la iluminación y la sabiduría. Desarrollo espiritual: La recitación regular del Gayatri Mantra se considera una práctica espiritual profunda. Claridad mental y enfoque: La recitación del Gayatri Mantra se asocia con la concentración y la claridad mental. Paz interior y armonía: El Gayatri Mantra se considera un mantra de paz y armonía.
El Bhakti Yoga es una de las cuatro principales sendas del Yoga que se enfoca en la devoción y el amor hacia lo divino. Una de las prácticas principales en el Bhakti Yoga es el Kirtan, que consiste en cantar mantras y canciones sagradas en grupo. El canto de mantras es habitual en estilos más espirituales como el Jivamukti y el Kundalini yoga. Te invito a compartir tu experiencia en los comentarios. Será un placer leer tus reflexiones y conocer cómo has vivido esta práctica. Xuan Lan es instructora de yoga y meditación mindfulness. Tiene formación en Vinyasa (200 h), Jivamukti (75 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (50 h) y Yoga para trauma (20 h).
mantra gayatri Mín. El término sánscrito Mantra se compone de “man”, el espíritu, y el sufijo “-tra”, protección. Un mantra es una vibración de sonido en la que se incrusta una energía. El Mantra canaliza la mente que tiende a dispersarse. El mantra Gayatri es un himno de 24 sílabas, tomado del Rig Veda. El mantra Gayatri es una canción de liberación. Generalmente se recita 108 veces tres veces al día, al amanecer, al mediodía y al anochecer. También se recomiendan múltiplos de 9. El Gayatri Mantra nos inspira sabiduría. Abre el corazón, alivia las tensiones interiores y las transforma en paz. El mantra Gayatri es considerado el Shri mantra, en otras palabras, el th mantra supremo que nutre la divinidad en todos.
“OM Bhur bhuva svaha Tat savitur varenyam Bhargo devasaya dhimahi Dhiyo yo naha prachodayat”. Esta es una de las muchas traducciones: “Contempla la fuente radiante de toda luz.” “Cuando un recién nacido sale del vientre de su madre, el nacimiento se considera natural. Este estado natural es un primer nacimiento, pero cuando se te ha dado el Gayatri, es como si se te hubiera dado el amanecer de un segundo nacimiento.” Sai Baba aclara que, en su esencia, este mantra significa: "Oh Madre Divina, nuestros corazones están llenos de oscuridad." El Gayatri Mantra no solo es cantado aquí, entre nosotros, por nuestra única sangha. En este momento, hay personas en todo el mundo que también están cantando esta oración profundamente conmovedora. No importa a qué hora del día o de la noche cantes el mantra, otros hacen lo mismo.
El Gayatri es un mantra perfectamente equilibrado, yin y yang. El cuerpo o texto del Gayatri Mantra es femenino, su mensaje e invocación son masculinos. Requiere el masculino "Savitur", que se dice que es el resplandor de la percepción y la inteligencia. Este resplandor se encuentra en todas partes y en cada experiencia; se asemeja a la radiación del sol en el sistema solar. El mantra es más eficaz cuando se canta en su idioma original, sánscrito. Esta oración pide la más alta sabiduría, el esplendor del cosmos, para iluminar la comprensión de nuestra verdadera naturaleza. La primera palabra "OM" - ॐTambién se llama Pranav porque el sonido de "Om" o "AUM" proviene de Prana (vibración vital), que siente el Universo.
Las escrituras dicen "Aum Iti Ek Akshara Brahman" (Aum una sílaba es Brahman). Es la suma y la sustancia de todas las palabras que pueden emanar de la garganta humana. Los Vyahrities - Bhur, Bhuvah, Svah Las tres palabras anteriores del Gayatri, que literalmente significa "pasado", "presente" y "futuro", se denominan Vyahrities. Vyahriti es quien da conocimiento de todo el cosmos o "ahriti". La escritura dice: "Visheshenh Aahritih sarva viraat, praahlaanam prakashokaranh vyahritih".
Gayatri Mantra - Oración Universal Hay muchos beneficios en cantar el Gayatri mantra. Pensar en el Gayatri Mantra en silencio, decirlo en voz alta o cantarlo influye en el cuerpo físico, aclara el cuerpo emocional y nos guía hacia el interior del corazón. El Gayatri estimula y facilita la sagacidad y el despertar a la Verdad inherente a todo. Nuestros centros de energía, niveles y ritmos se activan en la medida de la respiración inhalada a través de las fosas nasales, exhalada durante la recitación del Gayatri Mantra (incluso durante la repetición silenciosa). Así equilibra, en el cuerpo, el ritmo electromagnético y las corrientes de energía con el prana. Prana es una energía de fuerza vital indetectable, similar al orgón. Durante la recitación se utilizan todos los elementos del mantra, incluso la respiración es un instrumento de precisión. Todo funciona en armonía, como una orquesta y su director. Cantar Gayatri Mantra tiene muchos beneficios. Sin embargo, hay un cierto proceso para cantarlos. Por lo tanto, se recomienda encarecidamente seguir ciertas reglas al cantar el Gayatri Mantra.
Mientras cantas el Gayatri Mantra, siempre debes cerrar los ojos e intentar concentrarte en cada palabra y comprender su significado. Cada palabra o incluso sonido debe pronunciarse correctamente, como debe ser. Finalmente, el mantra es una expresión de gratitud, tanto al Sol dador de vida como a la Divinidad. Esto ha llevado a los devotos a adoptar un enfoque del mantra centrado en el corazón. La sensibilidad que despierta es más significativa que el sentido literal. Al cantar el Gayatri Mantra, el mantra mismo revela las enseñanzas internas. El Gayatri es completo e impecable. El Gayatri Mantra regenera una percepción sin obstrucciones, al igual que las plantas se renuevan cuando el viento, por ejemplo, lleva las semillas sobre la tierra. En una corriente continua y sin obstrucciones, de estación en estación, las semillas se esparcen sobre la tierra y cuando llega su momento, brotan, florecen y dan a luz una nueva generación. El mantra funciona de la misma manera, se siembra por nuestro canto y así se expresa y se difunde. El significado de Gayatri es como la buena estación que hace prosperar la tierra. Una y otra vez aparece el fruto. Gayatri es como el poder del sol. ¿Cómo podemos realmente hablar de ello? Cualquier definición que se pueda escuchar es como un solo grano de arena en costas interminables. Ser iniciado en este mantra sagrado es un gran privilegio. El sonido del Gayatri, o incluso un mero pensamiento del verso Gayatri, pone la gracia en acción cuando reconocemos con gratitud lo afortunados que somos de vivir nuestros ideales más elevados. Incluso los no iniciados pueden sentir la alegría interior que proviene de cantar el mantra Gayatri simplemente escuchándolo con los ojos cerrados.
Deva Premal - Gayatri Mantra (30 Min Meditation)
Este artículo invita a experimentar la práctica, compartir experiencias y descubrir la conexión entre la vibración sonora y la iluminación interior que propone el Gayatri Mantra.