Los chakras son centros de energía que recorren toda la columna vertebral. Cuando estas ruedas no giran libremente se pueden ver afectadas nuestras emociones. Aquí te decimos cómo saber si alguno de tus 7 chakras están desalineados y cuáles son los síntomas que pueden confirmarlo. Video Los 7 chakras: qué significa cada uno y cómo están conectados con nuestras emociones.
El malestar corporal, tanto como el emocional, puede tener sus raíces en un desequilibrio en el plano espiritual. Muchas veces enfermamos a raíz de un mal funcionamiento o una tranca en alguno de nuestros chakras. Los chakras son centros de energía que recorren toda la columna vertebral, desde el sacro hasta la coronilla. En sánscrito, la palabra chakra significa ‘rueda’, ‘círculo’. Cuando estas ruedas giran libremente, y se puede decir que están alineadas, la energía fluye a través del organismo y gozamos de buena salud y de buen ánimo. Pero ¿qué sucede si hay un bloqueo de energía en alguna de ellas?
Síntomas de desequilibrio y explicación general
Síntomas de desequilibrio en los chakras: las enfermedades corporales y las mentales, como también los problemas emocionales, pueden atribuirse a un mal funcionamiento de alguno de los chakras. Cada chakra tiene un significado y una parte del cuerpo atribuida a él, por lo que cada uno de ellos es responsable de diferentes síntomas que se manifiestan en todo el cuerpo. Cada chakra tiene cierta plasticidad para sobrellevar las situaciones que exigen un trabajo mayor de su energía. Esa capacidad es la que les permite volver a alinearse una vez que termina el evento que les exigió actuar. Por ejemplo, una situación de vida o muerte requiere la energía del primer chakra, asociado a la supervivencia y los instintos básicos. Pero las situaciones de todos los días hacen trabajar los diferentes chakras. Entonces, ¿por qué pueden quedar desalineados? Aquí es donde se manifiesta el problema: la tranca aparece cuando el chakra no puede volver a su estado anterior, y, dado que la energía no fluye libremente, aparece una enfermedad, física, mental o emocional.
Primer chakra (Muladhara) y primeros indicios
Primer chakra Ubicado en el perineo, es el que nos conecta con la tierra. Si la energía no fluye a través del primer chakra, se verán afectados los mecanismos de supervivencia. Incluso aunque ya no tengamos que luchar por sobrevivir, sí hay algunas cosas que debemos hacer para asegurar nuestro futuro: trabajar y estudiar son algunos ejemplos de esto. Cuando el primer chakra está desalineado, puede haber miedo a enfrentar la vida diaria. Si las tareas más sencillas parecen algo imposible para ti, puede que este chakra esté debilitado. El desequilibrio en el primer chakra puede afectar tus relaciones con otros, ya que, como impone cierto miedo a los demás, puedes llegar a desarrollar timidez o descriar de otros, sean estos tus seres queridos. Además, puede hacer que te apegues excesivamente a tus posesiones o desees rodearte de objetos materiales, para sentir cierta seguridad.
Muladhara está relacionado con la supervivencia, la seguridad e instinto, y con la tierra. Relacionado con las habilidades del mundo físico y material. Habilidad de levantarte por ti mismo y seguridad en ti. Síntomas físicos y señales: anemia, fatiga, dolor en la espalda baja, nervio ciático, frío en manos y pies. Hay más indicios como hábitos y necesidad de seguridad material.
Segundo chakra y su influencia en el placer y la creatividad
Este chakra constituye nuestro depósito de energía vital y nuestro sano disfrute en todos los planos. El segundo chakra es el origen del placer en todo sentido, y, cuando la energía no está funcionando bien allí, disminuye la capacidad y las ganas de disfrutar. Las dificultades sexuales, como la anorgasmia, tienen su origen en un mal funcionamiento de este chakra. Aquellas personas que no pueden, ni quieren, o que tienen miedo a sentir placer, sea sexual o de otra índole, pueden estar experimentando una tranca en el segundo chakra, que se ubica algunos centímetros por debajo del ombligo. Pero también este chakra es el responsable de la creatividad y de la expresión, por lo que un bloqueo energético allí puede representar dificultades para comunicar las emociones.
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Tercer chakra: poder personal, digestión y energía
Este es el responsable de toda acción intencionada de nuestra parte, de nuestro uso del poder. Una adicción o abuso del poder se origina, entonces, en el tercer chakra. También se asocian el sentimiento de inferioridad, la inseguridad y la falta de confianza al mal funcionamiento de este chakra. Al ubicarse en la boca del estómago, este chakra puede ser el responsable de problemas digestivos o estomacales. Su desequilibrio causa muchas veces fatiga crónica.
Cuarto chakra: el del corazón y las emociones
Es el chakra del corazón y de las emociones, y se encuentra en el centro del pecho. Controla nuestros sentimientos, por lo que sentir una desconexión de tus emociones o tener dificultades para amar y aceptar a los demás puede ser una buena razón para consultar por este chakra. Las enfermedades cardíacas y respiratorias, ubicadas también en el pecho, pueden ser parte de un desequilibrio en este chakra.
Quinto chakra y la voz
Quinto chakra es el responsable de la comunicación. Se ubica en la garganta, donde se encuentran las cuerdas vocales. Las enfermedades de la garganta surgen de un mal funcionamiento del quinto chakra, pero también los problemas para comunicarse con otros, y el exceso de habla o falta de ella.
Sexto chakra y la mente
Se ubica en la frente, en medio de las cejas, y regula todos los procesos mentales y oculares. Por eso, los problemas de la vista se deben a un mal funcionamiento de este chakra. También los dolores de cabeza y las migrañas. Una desregulación del sexto chakra podría llevar a confusión mental. Los trastornos de la personalidad podrían ser consecuencia de una traba energética allí.
Séptimo chakra y la conexión con lo divino
Ubicado en la coronilla, representa la conexión del ser humano con el cielo, del individuo con la divinidad. La búsqueda del crecimiento espiritual es una señal de un buen funcionamiento de este chakra. Una falla en el funcionamiento de este chakra podría ser la causa de que una persona se aleje de su camino espiritual. Video ¿Cómo contactar a tus ángeles? Sigue esta fórmula sencilla de 3 pasos.
Regreso al equilibrio y técnicas de desbloqueo
El desequilibrio en los chakras no constituye una patología; nuestro cuerpo energético está preparado para desbalancearse cuando las circunstancias lo ameritan. Hay varias formas de desbloquear tu Chakra Raíz y, generalmente, se recomiendan técnicas como la meditación del chakra de enraizamiento, prácticas de yoga y afirmaciones positivas. A continuación, se presentan tres técnicas sencillas para equilibrar el Chakra Raíz que puedes practicar a diario:
- Afirmaciones del Chakra Raíz para la Fuerza y la Estabilidad: Me siento segura y protegida. Tengo raíces profundas. Tengo los pies en la tierra. He encontrado mi paz. Confío más, no tengo miedo. Me amo a mí misma y cuido de mi bienestar. Estoy abierta a todas las posibilidades. La tierra me proporciona un lugar seguro. Tengo abundancia en mi vida. Amo mi cuerpo y confío en su sabiduría. Confío en que el universo me apoyará.
- Meditación del Chakra Raíz: Practicar la meditación del Chakra Raíz es una forma eficaz de realinear este chakra, y puede incluir el mudra Prithvi para despertar el elemento tierra.
- Posturas de Yoga del Chakra Raíz: 10 posturas para potencias y equilibro, entre ellas Shavasana, Surya Namaskara, Shashankasana, Ardha Setu Bandhasana, Sukha Hanumanasana, Malasana, Uttanasana, Virabhadrasana II, Vrkshasana y Tadasana. Estas posturas fortalecen la base física y emocional.
Reconectar con la Naturaleza: la terapia de la naturaleza es una de las formas más eficaces de sanar no sólo el Chakra Raíz, sino todo nuestro ser. A medida que pasamos más tiempo dentro de casa debido a la cultura laboral moderna, perdemos nuestra conexión con la naturaleza y la tierra. Esto puede generar ansiedad y bloqueos en el chakra.
Conclusión (informativa)
Cuando el Chakra Muladhara está despierto y la energía fluye libremente, aporta positividad en todos los aspectos de nuestra vida. Un Chakra Raíz sano y equilibrado crea una fuerte conexión con nuestros instintos terrenales. Mejora la confianza general y aumenta el sentimiento de autoestima.
