El sueño sigue despertando dudas en el ámbito académico: sabemos más o menos qué ocurre durante el sueño, pero aún no entendemos completamente por qué. Sin embargo, la falta de sueño puede comprometer seriamente las funciones del organismo, llevando incluso a alucinaciones y problemas cardiacos en casos de privación prolongada. El hecho curioso es que las ondas theta generan un estado alterado de conciencia, el mismo que experimentan los chamanes durante un viaje chamánico inducido por el tañer del tambor.
“Los hombres en estado de vigilia tienen un solo mundo que es suyo y común. Es difícil entender cuál es el verdadero motivo del sueño para la ciencia; lo consideran como un estado de suspensión de la conciencia, mientras el chamanismo lo ve como un estado ampliado de conciencia.” El sueño se vincula principalmente a la fase REM, y existen múltiples teorías que intentan explicar su función sin lograr un acuerdo universal. Persisten preguntas sobre los procesos fisiológicos que generan los sueños, las áreas cerebrales involucradas, y la naturaleza de su contenido -¿recuerdos, construcciones mentales, símbolos?
Para el chamanismo, la respuesta es más segura: los sueños son tan reales como la vida cotidiana; son una pequeña muerte y, por tanto, también un entrenamiento para el gran viaje. Cuando soñamos, las leyes físicas del tiempo y del espacio se invierten y, en su mayoría, constatamos que vivimos realmente aquello que soñamos. En la dimensión onírica, nuestra vida está casi completamente separada de la vigilia: nuestros parientes son extraños, podemos habitar una casa diferente, un país distinto y, a veces, hablar otro idioma.
Para los chamanes, los sueños funcionan como mensajeros: en ese estado ampliado de conciencia natural, nos volvemos a conectar con el mundo etéreo que la mente no comprende. Comenzamos a soñar incluso antes de nacer -la actividad REM puede registrarse ya en el último trimestre de gestación-; y aun así, en la mayoría de los casos, somos incapaces de entender el significado de nuestros sueños. Esto basta para entender cuán poco conocemos de nosotros mismos. Para descifrar los propios sueños, hay que comprender el lenguaje del inconsciente, que apela a un repertorio de imágenes y símbolos que tienen un significado preciso para cada persona.
¿Qué hay que hacer para entender ese lenguaje de los sueños? Es necesario crear un propio diccionario, transcribiendo con disciplina los sueños cada día y tratando de descifrarlos observando repeticiones y similitudes. Una diferencia sustancial es que, mientras en Occidente sufrimos nuestros sueños, para los chamanes podemos tomarlos de forma consciente y utilizarlos con fines concretos que van desde la curación hasta la creación de nuestro propio futuro. Para la mente, lo que sueña es real: si sueñas que te persigue alguien, sentirás un miedo auténtico y las respuestas fisiológicas serán reales, ya que la adrenalina y el cortisol se secretan durante el sueño y no en la vigilia, desde un punto de vista estrictamente fisiológico.
Así como las semillas necesitan suelo fértil para germinar, si plantamos durante el sueño, florecerán en vigilia según el terreno que encontremos -que incluye nuestras raíces y nuestro bagaje ancestral-. Lograr despertar dentro de los propios sueños, tomar conciencia de que se está soñando, no es fácil; requiere práctica, pero es posible. Puedes empezar mirando tus manos mientras sueñas: es un ejercicio simple de voluntad y de conciencia. Al principio no será fácil, pero a medida que aumentas la conciencia de ti mismo en los sueños, serás cada vez más consciente del poder que tienes en tu vida.
«…Y como las semillas que sueñan bajo la nieve, vuestro corazón sueña la primavera. Despierta a tu soñador interior, reclama el poder de tus sueños para tu alma y para tu vida cotidiana. Nuestros sueños siempre nos dicen más de lo que ya sabemos.» A lo largo de la historia humana, muchos pueblos han valorado los sueños y a los soñadores, sabiendo que los sueños dan acceso a fuentes de conocimiento y sabiduría que trascienden la mente ordinaria, ya sea por inspiración de dioses, de espíritus, de la naturaleza, de los antepasados o de nuestro yo superior.
El Arte del Sognare Sciamanico® no solo enseña a comprender profundamente los mensajes del sueño nocturno o a reclamar su poder, sino que también despierta a un orden más profundo de realidad, abriendo al soñador la posibilidad de co-crear su vida en esta manifestación. Tienes una vasta reserva de sabiduría en tu alma, que contiene todo el verdadero conocimiento que te pertenecía a nivel de alma y espíritu antes de encarnarte en el mundo físico. Con este enfoque puedes descubrir nuevos instrumentos para el recuerdo del alma y la sanación del alma.
En esta aventura de sanación y transformación, ustedes se ayudarán mutuamente a abrir los portales de los sueños, a convertirse en sanadores chamánicos para sí mismos y para los demás, a acoger la energía y la magia del alma en tu cuerpo y en tu vida diaria. Aprenderás también que soñar es una medicina. Tus sueños te muestran lo que sucede en tu cuerpo y lo que debes hacer para estar bien. Y cuando te enfermas, tus sueños te brindan imágenes frescas y potentes para la auto-sanación. El sueño y la sincronicidad son el hilo y la trama de una realidad más profunda. La sincronicidad es cuando el universo se toma “el viaje personal” en serio.
El Arte del Sognare Sciamanico® es una vía para recordar e encarnar las verdades esenciales del alma: quién eres, de dónde vienes y tu propósito sagrado en esta vida y más allá. También invita a encontrarte con tus contrapartes en otras realidades y elevarte al conocimiento del Yo Superior en el centro de los muchos aspectos de tu yo multidimensional. En esa energía de apoyo de un círculo de practicantes, lo extraordinario se facilita: se crea contacto con guías del sueño, guardianes y seres animales u otras formas que te conducen a explorar espacios donde soñar conscientemente.
Si no dormimos bien, no soñamos bien. Las primeras horas de sueño son necesarias para regenerar energías y para un mejor rendimiento de las facultades psicofísicas. Dormir es una necesidad primaria, como la comida o la respiración. Así como el estado de vigilia tiene niveles de conciencia, también el sueño posee profundidades. En este módulo se aprende la relación entre sueño y sueño lúcido y se enseñan técnicas naturales para alcanzar rápidamente profundos niveles de sueño a través del sistema Sounder Sleep. Nuestros sueños nos muestran lo que sucede dentro de nuestros cuerpos y lo que necesitamos para estar bien. Cuando nos enfermamos, nuestros sueños nos dan imágenes nuevas y potentes para la auto-sanación.
- El chamán es una figura polimórfica que asume múltiples funciones: mago, sacerdote, medium, adivinador, psicopompo, sanador, embajador y portavoz del grupo, artista y músico.
- El chamán es una figura liminal, un viajero entre mundos, un puente entre seres y dimensiones, encargado de rituales de paso y cambios de estatuto.
- Los chamanes son técnicos del imaginario, capaces de re-narrar mitos para restablecer el equilibrio y que el mito interactúe con las contingencias del mundo.
Los chamanes son amados y temidos; la comunidad los observa con mezcla de respeto y recelo. Su poder puede generar abusos y conflictos, y la relación con espíritus auxiliares y mundos no humanos condiciona su autoridad. La curación chamánica busca la reconciliación del grupo con las fuerzas sutiles responsables de males y catástrofes, además de sanar al individuo mediante la restitución de su parte vital. El síntoma cultural, por tanto, es un problema de fuerzas cósmicas y colectivas.
Entre las manifestaciones críticas, se observan debates sobre quién es un verdadero chamán frente a un charlatán, y disputas sobre la legitimidad de los no humanos dentro de un orden político. También hay que considerar cómo la libido y la carga simbólica de los ritos pueden sostener poderes y prerrogativas sociales. En síntesis, el chamán no es solo sabio tradicional, sino técnico del simbolismo y maestro de las transiciones entre mundos, capaz de guiar a la comunidad hacia un equilibrio dinámico entre lo visible y lo invisible.
Fases del sueño
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