Mi lento recorrido por Gubbio empieza en la plaza mayor, que es una terraza y ofrece un punto de vista asombroso sobre el paisaje. Gubbio es popular por la historia sobre San Francisco y el lobo, pero hay mucho más que decir sobre este borgo. Luego salí de las rutas turísticas habituales y subí al Monte Ingino, donde el Monasterio de San Ubaldo domina la ciudad. Disfruta de una vista increíble desde aquí: la montaña está cubierta de cipreses y hay muchos glifos interesantes, pequeñas piedras esculturas. Por aquí, también hay una cueva misteriosa: la leyenda cuenta que un ermitaño santo solía vivir en la cueva, y ahora el lugar encierra algunos secretos que han despertado la curiosidad de las personas desde tiempos de las antiguas civilizaciones.
Aprovecho para visitar a mi amigo Jacopo Fo, que hace más de veinte años decidió ubicar en Santa Cristina la sede de su proyecto Universidad de la Alcatraz, basado en actividades lúdicas, teatrales y ecológicas y perspectivas para un Nuevo Mundo. Umbría es una tierra realmente inspiradora, donde se pueden encontrar muchos lugares ideales para la meditación, como ermitas y monasterios. Por ejemplo, el sitio Ananda, el International Spiritual Retreat of Yoga, Meditation and Self-discovery, basado en los principios filosóficos del célebre maestro Yogananda, autor de Autobiografía de un Yogui. Tuve un día muy interesante aquí y sugiero a todos probar el restaurante vegetariano local.
Mi viaje turístico y espiritual continúa hacia Asís, tierra de San Francisco. En la gran Basílica de Asís, puedes admirar los maravillosos frescos de Giotto sobre la vida de San Francisco. También visité la tumba del Santo, la ciudad turística y espiritual con peregrinos que llegan cada día. No hay solo reliquias de San Francisco aquí, sino también las de Santa Clara. Clara fue una joven determinada y fiel, y se ha dedicado incluso una musical que se representa casi a diario en el teatro Metastasio.
La experiencia de Umbría se ve enriquecida por lugares de retiro y conexión con la naturaleza. En este marco, Locanda del Gallo ofrece una base para retiros de yoga y exploración cultural en un entorno de colinas y naturaleza. El lugar describe un retiro de una semana con clases diarias de yoga en un granero de vidrio, comidas en un edificio de piedra y cristal, senderos para explorar, higos para recoger y una piscina infinita con spa de vapor de eucalipto para relajarse por la mañana o por la tarde. Este retiro combina yoga y meditación con la oportunidad de explorar las tradiciones italianas y la cocina vegetariana de calidad.
El programa detalla visitas a Asís, al viñedo en un castillo restaurado con cata de vinos y almuerzo, y a los mercadillos famosos de Gubbio, además de excursiones a Cortona y otros pueblos encantadores. Todo ello en un contexto de conexión con la filosofía de Yogananda y su legado en Ananda, el retiro espiritual internacional de yoga y autodescubrimiento. El enfoque es abrirse a la belleza de ser en lugar de hacer, con clases para todos los niveles y una atención especial a la seguridad y bienestar del grupo.
El perfil del lugar se sustenta en testimonios que destacan la paz, la naturaleza y la calidad de la experiencia. Las opiniones elogian la serenidad de las caminatas junto a lagos ocultos, la energía positiva del shala de yoga y la hospitalidad de los anfitriones. A la vez, algunos comentarios señalan cuestiones logísticas propias de retiros grandes, como la necesidad de organización para el transporte y alojamiento cercano, pero sin restar valor al entorno y a la oferta espiritual y física de las actividades.
Rumbo a Gubbio y su panorámica de la Umbrianía
Gubbio ofrece una vista panorámica que encuadra el paisaje umbriano, con una terraza en la plaza principal que proporciona un punto de observación único. Desde el Monte Ingino se aprecia la urdimbre de cipreses que caracteriza la región y la presencia de glifos y piedras talladas que evocan memorias antiguas. Este entorno inspira una experiencia de calma y contemplación, ideal para retiros de yoga, meditación y autodescubrimiento.
- La historia de San Francisco y la leyenda del lobo se entrelazan con la identidad de Gubbio, invitando a una exploración de su patrimonio espiritual y cultural.
- El Monasterio de San Ubaldo, en lo alto del Monte Ingino, ofrece una vista dominadora de la ciudad y de los valles circundantes, un marco propicio para la reflexión y la conexión con la naturaleza.
- La cueva misteriosa y su aura legendaria añaden un componente de misterio que complementa la experiencia de peregrinación y búsqueda interior.
- Umbría, con Ananda y otros centros de retiro, conecta la tradición espiritual oriental con la serenidad del paisaje italiano y la hospitalidad local.
En Asís, la memoria de San Francisco y Santa Clara se manifiesta no solo en los monumentos, sino en la vibrante vida de la ciudad y en la continuidad de peregrinos y visitantes que buscan inspiración. Giotto, la Basílica y las historias de los santos refuerzan la idea de que la contemplación puede convivir con el aprecio por el arte y la historia. En este marco, la experiencia de Yoga y mindfulness se entrelaza con la experiencia de viaje y descubrimiento cultural, ofreciendo una forma de viaje interior y exterior integrada.
Tabla de puntos destacados de la ruta propuesta
| Lugar | Actividad | Notas |
|---|---|---|
| Gubbio - Plaza Mayor | Mirar paisaje, iniciar ruta | Terraza con vistas |
| Monte Ingino | Monasterio de San Ubaldo | Vistas, cipreses, glifos |
| Cueva legendaria | Exploración mítica | Secretos antiguos |
| Ananda (Umbría) | Retiro de yoga y meditación | Fundado sobre Yogananda |
| Asís | Basílica y tumbas | Frescos de Giotto |
| Locanda del Gallo | Alojamiento y retiros | Plan de comidas vegetarianas |
La experiencia de este itinerario combina la contemplación en entornos de naturaleza con prácticas de yoga y meditación que buscan una comprensión más profunda de uno mismo y del entorno cultural. El viaje propone una convivencia entre tradición y modernidad, entre la serenidad de la Umbrianía y la vitalidad espiritual de Ananda y las ciudades históricas de la región.