La región de Imperia y Sanremo ofrece un mosaico de centros y actividades buddhistas que invitan a la contemplación, la meditación y el aprendizaje de distintas tradiciones del budismo tibetano y la práctica de yoga. En este artículo se recopilan los datos clave para quienes buscan retiros, encuentros con maestros y oportunidades de práctica en la zona.
Encuentros y retiros con Lama Rabsel y la tradición Karma Kagyu
Un Lama de origen francés es el invitado del centro yoga «L’albero della vita» en Imperia, con sesiones previstas mañana y el próximo fin de semana: mañana (de 15:00 a 18:00) y domingo (de 10:00 a 12:30 y de 15:00 a 18:00). Se trata de Lama Rabsel, maestro de la tradición karma kagyu del budismo tibetano que reside en la comunidad de practicantes Karma Tarcin Lundrup, fundada en 1922 en Auvergne por Lama Ghendun Rinpoche. El tema del encuentro es “las 37 prácticas de los Bodhisattva”, cuyo significado es “espíritu iluminado”. Para información se pueden llamar a Carla al 333/3788695 o Michle al 328/3322613. El sitio consultable es buddihsmoimperia.oneminutesite.it. Desde 2002, Lama Rabsel se dedica al aprendizaje y a la enseñanza de la meditación y del pensamiento buddhista, y acompaña a los practicantes en retiros breves de meditación, individuales o grupales, en Kundrol Ling (Francia), Bordo (Piemonte) y Friuli.
Rodeando estos encuentros, se destaca la posibilidad de acercarse y participar en prácticas que conectan la tradición tibetana con experiencias locales de silencio y reflexión. Yin Yoga facilita una introspección a través de la meditación y la calma, permitiendo focalizar la atención en uno mismo para conectar con niveles más profundos de la conciencia. Por otro lado, Ashtanga Yoga, conocido como el yoga del respiro, es una forma de yoga dinámico que con el tiempo se transforma en una meditación en movimiento. La práctica de Vipassana, una de las técnicas de meditación más antiguas de la India, fue redescubierta por Gotama el Buddha hace más de 2500 años y se presenta como un método laico accesible a todos. Ritiriresan a Vipassana y yoga se proponen como fines de semana dedicados a la meditación y la reconexión con el corazón.
- Transporte y acceso: la estación de Imperia, Porto Maurizio, es punto de partida de autobuses tres veces al día hacia Torretta (dirección “Pantasina”). Si se avisa con antelación, se puede organizar un traslado desde la estación con un pequeño reembolso de gastos.
- Conexiones aéreas cercanas: Niza (90 km), Génova (unos 100 km) o Milán (aprox. 250 km).
- Ubicación de interés para retiros y prácticas: centro yoga y la casa cuna para prácticas espirituales de la región.
Retiros y actividades en Pomaia y su relación con comunidades tibetanas
En Pomaia, Santa Luce (PI), se encuentra un centro asociado a la tradición tibetana con vínculos a la red de monasterios y centros del Tíbet. Se mencionan visitas y eventos como “Welcome back Geshe Jampa Gyatso” y la presencia de maestros como Lama Zopa Rinpoche y Geshe Thubten Chonyi. Se destacan proyectos como el Monasterio de Kopan y la Fundación para la Preservación de la Gran Vehículo (FPMT). Los programas incluyen retiros, encuentros educativos y actividades para practicar la Dharma. En este contexto, se promueven experiencias de convivencia entre monjes y monjas y la posibilidad de entender cómo dos tradiciones antiguas pueden dialogar en la contemplación y el trabajo interior.
Actividades y publicaciones de las comunidades buddhistas
La presencia de Dharma News y las actualizaciones de centros tibetanos en Italia muestran una continuidad de prácticas y celebraciones, como Chökhor Düchen, y recursos para la práctica en la comunidad internacional. Los centros destacan programas de educación, retiros y encuentros de Sangha, con el objetivo de cultivar la bondad amorosa, la paciencia y la atención plena en la vida diaria. En Assisi y otras ciudades italianas, se organizan retiros de meditación y encuentros entre tradiciones tibetana y cristiana para explorar puentes de silencio y contemplación.
Notas logísticas y de interés para visitantes
Para llegar a Imperia y Sanremo desde fuera, es útil planificar con antelación y considerar las opciones de transporte ya que las redes de autobuses pueden ser limitadas, especialmente para conexiones hacia Torretta y Pantasina. La disponibilidad de alojamiento y la programación de retiros dependen de la coordinación con los maestros y las comunidades locales. Los contactos telefónicos proporcionados permiten coordinar llegadas, traslados y participación en actividades.
¿Qué es un retiro?
Tabla de referencias y contactos
| Centro/Evento | Ubicación | Contacto | Notas |
|---|---|---|---|
| L’albero della vita | Via Diano Calderina 9, Imperia | Carla 333/3788695; Michle 328/3322613 | Sesiones con Lama Rabsel; tema Bodhisattva |
| Kundrol Ling | Francia | - | Retreats breves, práctica meditativa |
| Pomaia (Lama Tzong Khapa Institute) | Pomaia, Santa Luce PI | - | Programas tibetanos y visitas de Geshe Jampa Gyatso |