El yoga prenatal no es solo asana. Nuestro equipo de formación incluye la fisioterapia, el acompañamiento de las doulas, la psicología y la neurociencia. Gana conocimientos valiosos para vivir con rigor y cercanía tu propio embarazo o el de tus alumnas.
Una formación multidisciplinar para acompañar la maternidad
Fundadora de Yoga Sin Fronteras. Profesora especializada en Vinyasa, pranayama y meditación. Dra. Física, biofísica y doctora en neurociencia, además de profesora de yoga. Doula y acompañante a la maternidad y los procesos de cambio. Profesora de yoga especializada en embarazo y postparto, así como facilitadora de estilos lentos y profundamente meditativos como el yin yoga. Matrona, profesora de yoga prenatal y consultora de lactancia IBCLC.
Dispondrás de cápsulas en vídeo y un completo manual descargable para organizar tu estudio. El importe no será reembolsable una vez facilitados los datos de acceso al curso.
Contenidos y estructura del curso en tres etapas
Las tres etapas permiten adaptar la práctica a cada fase del embarazo, desde la primera trimestre hasta el postparto, con enfoques que consideren las necesidades físicas, emocionales y espirituales. Sesiones programadas entre el 20/05/26 y el 27/05/26; el curso se ofrece en modalidad en directo o a tu ritmo (en diferido).
Cada módulo combina teoría basada en fisiología, neurociencia y psicología, con prácticas de asana, pranayama, meditación y fases de recuperación postparto. El itinerario incluye cápsulas en vídeo, demostraciones y charlas en directo sobre cada temario, permitiendo una comprensión profunda de la maternidad en todos sus niveles.
La formación permite entender las necesidades de las mujeres embarazadas y cómo el yoga se adapta a ellas, facilitando una conexión más estrecha con el propio embarazo y el bebé. Practicar con regularidad y con guía experta se traduce en beneficios físicos, emocionales y espirituales durante todo el proceso.
Metodología y herramientas de aprendizaje
El curso ofrece cuadernos de trabajo, vídeos explicativos y demostrativos, y charlas en directo para profundizar en cada tema. Más de 170 alumnas han transformado su forma de acompañar la maternidad, lo que atestigua la efectividad y la demanda de este enfoque integral.
Además de la práctica guiada, se puede extender el acceso a los contenidos y la posibilidad de enviar la prueba de evaluación por 6 meses adicionales. Esto facilita la aplicación práctica de lo aprendido en consultorías, clases y acompañamiento individual.
Beneficios clave para mujeres embarazadas y profesionales
La formación capacita para comprender las dinámicas del embarazo y adaptar el yoga para mantener el bienestar físico, reducir tensiones, mejorar la respiración y cultivar estados de calma y conexión. La combinación de fisioterapia, apoyo de doulas, psicología y neurociencia ofrece un marco robusto para trabajar con empatía, rigor y cercanía.
Entre las ventajas destacan la capacidad de plantear sesiones seguras en cada etapa, la personalización de prácticas de respiración y meditación, y el desarrollo de habilidades para acompañar a las alumnas en el tránsito hacia la maternidad respetuosa y consciente.
Formato y accesos
Modalidad en directo con próximas fechas o a ritmo propio en diferido. El material está disponible en cápsulas de vídeo y un manual descargable para facilitar la organización del estudio y de las clases. El acceso puede mantenerse por un periodo extendido, con opción de evaluación y seguimiento.
YOGA PRENATAL - Introducción
El equipo y la metodología han sido reconocido por su enfoque transversal, integrando ciencia y práctica para una experiencia de aprendizaje rigurosa y cercana. Este curso está diseñado para quienes desean acompañar con profesionalidad el viaje de las mujeres embarazadas y sus bebés, desde una perspectiva integral.