Todos los fragmentos de este texto convergen en una visión: el universo es danza de energía, una idea presente tanto en las filosofías orientales antiguas como en la física cuántica moderna. La Danza de Shiva crea el mundo, la danza de las partículas subatómicas da sustancia a la realidad, y la Trance Dance aparece como un medio para experimentar todo ello: convertirse realmente en lo que se es, alma y materia al 100 por ciento, al mismo tiempo, con conciencia pura y expandida que se expresa a través del cuerpo y sus ritmos.
Propósito y alcance de la danza trance
En la Trance Dance, uno se reconecta con la Madre Tierra y con las fuerzas de la naturaleza, con la propia pasión, con la parte creativa, mágica y expresiva. En el seminario se realiza un viaje de preparación a la Trance Dance mediante prácticas potentes: esquemas de respiración consciente, el ritmo de las percusiones, el canto, las posturas de poder chamánico; se vive el encuentro con el propio Niño Mágico, con los Animales-guía, con las raíces más profundas y con las alas, con la fuerza de los elementos y las direcciones.
Etimológicamente, la palabra «trance» proviene del verbo latino transire. La raíz trans significa «al otro lado», mientras que el sufijo ire se traduce por la acción de «desplazarse, ir».
Historia y significados culturales
La danza trance apareció en muchos lugares del planeta hace más de treinta y cinco mil años, y aunque algunas de estas danzas perduran en ciertas latitudes, en la cultura occidental dejaron de estar presentes hace seiscientos años. En muchas tradiciones místicas, sin embargo, el trance está bien visto e incluso se provoca a propósito para alcanzar estados modificados de conciencia. En las danzas trance, la meta común del facilitador y del participante es lograr un estado modificado de conciencia. Se trata de un trance cinético sin posesión, asociado al movimiento, en este caso, a la danza.
Después de la danza, uno recuerda lo vivido; a diferencia de otros tipos de danzas con posible amnesia posterior. La función de la danza trance es facilitar el contacto con las emociones, liberándolas de tensiones y promoviendo una salud física, espiritual y mental. Además, como ritual comunitario, sus practicantes encuentran una forma de ponerse en contacto con fuerzas sobrenaturales para que intercedan a favor del grupo.
A través de la danza y la música, los miembros de la comunidad invocan su protección antes de salir a cazar o al campo de batalla, y también cuando nace un nuevo ser, hace falta lluvia o una buena cosecha. Todas las etnias, aunque distantes entre sí, coinciden en la percusión para llevar el ritmo de sus danzas. La percusión, más o menos elaborada, tiene una analogía directa con el latido del corazón.
Estas comunidades aplican de forma intuitiva lo que los científicos han demostrado recientemente: los ritmos de ciento veinte o más latidos por minuto afectan al cerebro, facilitando estados modificados de conciencia. De alguna manera, la danza trance capacita para revivir y comprender acontecimientos traumáticos y, así, liberar recuerdos dolorosos para que ya no interfieran en nuestras vidas.
Impacto en la personalidad y la salud
A través de la expresión corporal, con gestos, gritos, bailes o contorsiones, la danza trance tiene la capacidad de reestructurar nuestra personalidad, actuando sobre diferentes planos de la conciencia en un estado fuera de lo habitual. Esto permite potenciar la memoria, clarificar problemas y modificar actitudes, además de favorecer la creatividad, la intuición, el desarrollo de la inteligencia y la sensibilidad.
En Occidente, la pérdida de rituales que practicaban nuestros antepasados se explica por la persecución de la Santa Inquisición. En la Edad Media, quienes celebraban este tipo de danzas eran tildados de poseídos por el demonio. Paradoja, en épocas más recientes ha sido nuestra desafección a la tradición la que ha apoyado la erradicación de ciertos ritos de iniciación. Esta falta de rituales no ayuda a los más jóvenes a ubicarse ni a encontrar un sentido a la vida.
Como consecuencia, el vacío ritual ha llevado a muchos a buscar referentes en tradiciones lejanas. Afortunadamente, estas tradiciones nos han recordado la necesidad de conectar con nuestro Dios interno mediante ritos como la danza trance; un baile que, al liberar los pensamientos, permite que el cuerpo humano sane sin necesidad de recibir instrucciones de otros.
Ejemplos contemporáneos y rituales colectivos
En las vastas llanuras del Kalahari, la comunidad San ha practicado durante siglos una danza ritual que los transporta a estados alterados de conciencia. Para ellos, el trance dance no es solo un acto físico, sino un puente entre el mundo terrenal y el espiritual. Este ritual suele realizarse en reuniones comunitarias, especialmente en momentos de necesidad, ya sea para curar enfermedades, fortalecer el lazo social o buscar orientación espiritual. Los participantes forman un círculo alrededor del fuego, mientras los sanadores y bailarines más experimentados comienzan a moverse al ritmo de los tambores.
En este punto, los danzantes dejan de ser individuos y se convierten en un canal para la energía colectiva. En el clímax del trance, algunos experimentan visiones, otros sienten una conexión profunda con sus ancestros o con la naturaleza misma. La danza se transforma en un lenguaje sagrado que permite sanar el cuerpo y el espíritu, fortaleciendo el vínculo de la comunidad con sus raíces y creencias. Este trance no es simple agotamiento físico; es una experiencia profundamente espiritual y transformadora.
El poder del ritmo y la repetición como puerta a otros estados de conciencia no es exclusivo de los San. A lo largo de la historia, diversas culturas han encontrado en la música y el movimiento una vía de conexión con lo sagrado, lo desconocido o lo más profundo de la mente humana. En la penumbra de un club, los cuerpos en movimiento se sincronizan con la pulsación constante de la música: no hay palabras, solo el latido de los bajos y la repetición hipnótica de los sintetizadores.
La Consciencia y sus Estados: Descubre los Secretos de la Mente Humana
| Elemento | Función | Ejemplos culturales |
|---|---|---|
| Percepción y ritmo | Conectar con el latido y estados de conciencia | San en Kalahari; comunidades de diversas etnias |
| Rituales comunitarios | Protección, sanación y cohesión | Reuniones alrededor del fuego; danzas iniciáticas |
| Expresión corporal | Reestructuración de la personalidad | Gestos, gritos, bailes, contorsiones |
Dj Albert Pala señala en su obra que la “Ecstatic dance, bailando hacia la libertad” sostiene la idea de una danza que libera el pensamiento y permite al cuerpo sanar. En resumen, la danza trance es un camino hacia la conexión con lo sagrado a través de la música, el movimiento y la comunidad.
tags: #danza #trance #sciamanica