Reiki (pronunciado “ray-key” y definido como “energía espiritual” o “energía vital”) es una terapia complementaria que se practica a menudo junto con otras técnicas de sanación como masaje, meditación y yoga. Puede incluir el consuelo proporcionado por el contacto humano, un aspecto importante de la enfermería. Usted puede experimentar los beneficios de Reiki como receptor, sugerirlo a pacientes o recibir formación para convertirse en practicante y promover la sanación física, psicológica y espiritual.
Reiki se basea en la transmisión de energía a través de las manos del/la terapeuta para restaurar la homeostasis del cuerpo. Los principios del Reiki, o verdades universales, se resumen en: “Just for today: I release angry thoughts and feelings, I release thoughts of worry, I’m grateful for my many blessings, I practice expanding my consciousness, I’m gentle with all beings including myself.”
Enfoque de la medicina energética
Entender cómo funciona Reiki comienza reconociendo que el cuerpo humano está compuesto de energía. Recuerda la ecuación de Einstein (E = mc2): toda masa, incluida el cuerpo humano, es igual a energía. Las energías dentro del cuerpo realizan ajustes continuos para mantener la homeostasis. Así como los profesionales de la salud occidental entienden que el cuerpo físico contiene vasos sanguíneos, vasos linfáticos y órganos, los practicantes de Reiki reconocen los caminos energéticos, meridianos y chakras.
La medicina energética parte de la premisa de que la enfermedad es un desequilibrio que ocurre en las vías energéticas. Cuando una vía está crónicamente desequilibrada, o cuando varios sistemas no están en armonía, puede ocurrir enfermedad. Los meridianos son las autopistas energéticas del cuerpo y los chakras, sus centros. Cada chakra corresponde a un grupo particular de órganos y a aspectos físicos, emocionales y espirituales asociados. Por ejemplo, si el chakra del corazón está fuera de balance, la frecuencia cardíaca puede ser rápida, la persona puede experimentar tristeza o soledad y sentirse menos capaz de dar o recibir compasión o amor.
El Reiki funciona restaurando el cuerpo a la homeostasis. Mientras la persona está completamente vestida, el/la practicante coloca sus manos sobre o cerca del cuerpo del paciente en una serie de posiciones alrededor del cuello, abdomen y pies (otras posiciones pueden usarse según las necesidades del paciente). La energía fluye desde las manos del/la practicante hacia el paciente. Las posiciones de las manos varían según el área tratada. Por ejemplo, al aplicar Reiki a los ojos, las manos se mantienen juntas con los pulgares tocándose, mientras las palmas se sitúan sobre la frente. Si se realiza Reiki en la zona abdominal, los dedos de una mano se colocan en la base de la otra mano con una mano encima.
El Reiki puede ayudar a las personas a manejar la enfermedad y la enfermedad, reducir la ansiedad, aliviar el estrés y mejorar el sueño. Es complementario a la enfermería porque es fácil de aprender, puede realizarse sin tocar a pacientes que no se sientan cómodos con el contacto físico y puede implementarse durante la atención clínica habitual. (Ver terapias energéticas).
Terapias energéticas relacionadas
Además del Reiki, las enfermeras pueden usar estas tres terapias energéticas como tratamiento complementario para pacientes o como parte de su propio autocuidado:
- Healing touch (o therapeutic touch): técnica desarrollada por una enfermera para abrir bloqueos energéticos; es similar al Reiki, pero no se necesita un periodo de espera entre niveles de entrenamiento. Es una técnica práctica, y Reikì suele realizarse sin contacto.
- Emotional freedom technique: sanación energética basada en meridianos en la que se enseña a golpear en meridianos corporales para eliminar bloqueos energéticos y restaurar la homeostasis.
- Qigong: a veces llamado “meditación en movimiento”; incorpora meditación, conciencia de la respiración y movimientos corporales para mejorar el flujo de energía. Por ejemplo, abrir y cerrar la postura ayuda a equilibrar las vías energéticas.
Para empezar, las manos quedan abiertas a la anchura de los hombros, se exhala empujando las manos entre sí sin tocar, se flexionan ligeramente las rodillas y se repite el movimiento varias veces, imaginando una fuerza magnética suave entre las palmas.
Reiki en hospitales
Reiki puede beneficiar a pacientes de todas las edades en hospitales. Se puede usar para promover la relajación durante el parto, disminuir la percepción del dolor en esguinces y fracturas, estimular la cicatrización de heridas, aliviar la ansiedad durante el proceso de final de la vida y ayudar con el agotamiento emocional, el choque, la pérdida y el duelo. En consultas externas, una sesión puede durar de 30 minutos a varias horas. En el hospital, sin embargo, se ofrecen sesiones más cortas (acostado o sentado) para no interferir con otros cuidados médicos programados.
Lo que una persona siente durante una sesión varía: algunas describen calor extremo o frío, otras ven colores, oyen música o sienten zumbidos; algunas lloran, otras se ríen. Muchos pacientes se quedan dormidos o entran en un estado de relajación parecido a un sueño. Reiki no cura la enfermedad, por lo que es importante explicar cuidadosamente esto a los pacientes cuando se ofrece como opción de tratamiento. Recalcar que es una herramienta que puede ayudar en el tratamiento médico y no debe sustituir el plan de atención prescrito por un profesional. Asegurar a los pacientes que Reiki no ha mostrado efectos secundarios negativos.
Si está interesado en ofrecer Reiki a pacientes, necesitará recibir formación de maestros de Reiki experimentados. Y si su organización no tiene ya un programa de Reiki, será necesario obtener la aprobación de la dirección. Reiki en hospitales se está volviendo más común, pero cada organización tiene su propio marco. Por ejemplo, algunos hospitales emplean enfermeras a tiempo completo para trabajar en el departamento de espiritualidad y ofrecer Reiki, junto con otras terapias complementarias y alternativas. Otros hospitales formarán a enfermeras interesadas y les concederán un número determinado de horas al mes para apartarse de sus labores habituales y proporcionar Reiki a pacientes.
Formación en Reiki
Antes de realizar Reiki a pacientes, debe recibir formación de un Maestro de Reiki establecido. La formación suele dividirse en tres niveles (grados) y los estudiantes deben practicar durante varios meses o un año antes de avanzar al siguiente nivel.
- Primer grado: los estudiantes obtienen la capacidad de realizar Reiki sobre sí mismos y familiares. Aprenden posiciones de auto-Reiki y posiciones para tratar a otros.
- Segundo grado: se aprenden la ética de Reiki y cómo diseñar una sesión. También se aprenden y reciben los “símbolos de Reiki” (attunements), que permiten conectarse más profundamente con la energía universal y aprovechar las cualidades de los símbolos.
- Tercer grado: los estudiantes se convierten en Maestros de Reiki y aprenden símbolos adicionales para elevar aún más el nivel energético y proporcionar tratamientos más potentes. Los alumnos de nivel Maestro también pueden optar a la designación de Maestro/ Profesor de Reiki. Antes de impartir una sintonización, un Maestro de Reiki realiza una ceremonia de Reiju (ray-joo) para abrir y ampliar los canales energéticos del estudiante, permitiendo que la energía universal fluya más libre y profundamente por el cuerpo. Durante la sintonización, el estudiante recibe símbolos que elevan su nivel vibratorio y su energía.
Las hospitals reportan que su labor es mental y físicamente agotadora y que sufren de agotamiento. Muchos enfermeros temen que su fatiga afecte la atención al paciente y piensan en renunciar. Una vez que está capacitado en Reiki, puede realizar auto-Reiki (una serie de colocaciones de manos sobre uno mismo) como una forma de favorecer la relajación y mejorar la resiliencia. Incorporar el auto-Reiki y ceñirse a los principios del Reiki puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, el insomnio y el dolor relacionados con las demandas físicas del cuidado de pacientes. (Ver Reiki y autocuidado).
Atención y devoción
La práctica de Reiki con pacientes puede ser un complemento útil a la medicina occidental. Con atención cuidadosa y devoción a cada uno de los principios del Reiki, se puede ofrecer una atención adicional al paciente y mejorar el bienestar propio.
Las trabajadoras mencionadas en el material de referencia son: Cynthia Walters (profesora clínica adjunta en la Universidad Duquesne, Pittsburgh), Heather Konstanzer (RN en Mission Hospital, Asheville) y Julia Rodriguez (RN en West Penn Hospital, Pittsburgh).
| Aplicaciones | Beneficios | Notas |
|---|---|---|
| Relajación durante parto | Reducción de ansiedad, dolor | Sesiones breves en hospital |
| Sanación de heridas | Estimulación de la cicatrización | Puede combinarse con tratamientos médicos |
| Apoyo emocional | Disminución de estrés, duelo | Complementa atención multidisciplinaria |
