El tai chi chuan es una antigua arte marcial china que une movimientos lentos, respiración profunda y concentración mental. Cada gesto es fluido y controlado, como una meditación en movimiento, pensada para cultivar equilibrio, fuerza interior y bienestar psicofísico. Adatto a todas las edades, el tai chi mejora la postura, la flexibilidad, el equilibrio y ayuda a reducir el estrés y las tensiones.
Trayectoria y aportes del Maestro en la región de las Marcas y Abruzzo
Qualifica: Maestro Inizia la pratica nella T.K.F.A. Dove: A San Benedetto del Tronto (AP) - Marche.
Palasport B. Dal 1998, con l’aiuto dei suoi allievi più anziani, apre i corsi di Taijiquan in Abruzzo, nella città di Tortoreto Lido (TE).
Nel 1999 coordina i propri allievi per un’esibizione di Taijiquan a Tortoreto Lido (TE).
Nel 2001, insieme agli altri istruttori, si allena intensamente sotto l’attenta guida del Maestro Luigi Guidotti perfezionando un programma articolato da presentare durante le esibizioni in pubblico.
Partecipa ad esibizioni nelle città di Cento (FE) - Matelica (MC) - Forlì - Ascoli Piceno - etc., riscuotendo con i suoi compagni numerosi consensi. Nel gennaio 2003 partecipa al Gran Gala delle arti marziali nella città di Forlì. Nell’estate dello stesso anno partecipa ad esibizioni nelle città di Ancona - Grosseto - Mondavio (PU).
In ottobre, insieme ad alcuni istruttori ed allievi anziani, si esibisce al Teatro Gentile di Fabriano (AN) in occasione del 46° Premio Nazionale Fabriano, serata di gala in cui fra i numerosi riconoscimenti a prestigiosi personaggi dello spettacolo e dell’arte, viene consegnato il premio alla carriera al Maestro Luigi Guidotti.
In seguito, coadiuvata dal suo allievo Capriotti Claudio, porta il Taijiquan nella città di Alba Adriatica (TE). Infine, nell’ottobre viene nominata docente U.T.E.S. ed inizia così l’insegnamento del Taijiquan all’ Università della Terza età e del Tempo libero di San Benedetto del Tronto.
Nel 2004 frequenta il corso BLS-D (Basic Life Support Debrillation) secondo le linee guida dell’European Resuscitation Council e ne consegue il brevetto BLS-D Esecutore.
Esperienze personali e filosofia di insegnamento
Qualche anno fa vidi per la prima volta il Maestro Luigi Guidotti mentre eseguiva una forma di Taijiquan. Come avrei potuto far mia quella sensazione? Quando il Maestro decise di insegnarci il Taijiquan pensai di aver trovato la risposta. Il Maestro era un tutt’uno con la natura che lo circondava, l’aria sembrava essere dolcemente accarezzata ed aleggiava una grande forza a me sconosciuta, io invece ero impacciata, goffa, quasi come se il corpo che spostavo non mi appartenesse.
Il ritmo frenetico della vita di ogni giorno a cui siamo abituati ci rende sordi ai numerosi segnali che il corpo ci manda, gli stessi invece se ascoltati possono aiutarci a prevenire moltissimi disturbi. Il Taijiquan fa emergere le nostre esigenze più profonde ed aiuta a trovare l’equilibrio necessario per una vita sana e felice. Le sensazioni di benessere ricavate durante i primi mesi di pratica mi diedero la certezza che quella era la strada da percorrere fino in fondo.
Un giorno durante una lezione un’immagine si fece viva nella mia mente, un particolare mai notato prima mi diede la risposta che cercavo: imitare solamente i movimenti del Maestro non avrebbe reso il mio Taijiquan vero poiché cercando di capire a tutti i costi avevo smesso di ascoltare ciò che si muoveva dentro di me. I colori intorno a me erano improvvisamente más intensos, el mio viso avvolto da una piacevolissima sensazione di calore ed il mio sguardo raggiante… Ero profundamente grata al Maestro per il gran dono ricevuto. Attraverso il Taijiquan, il Maestro Guidotti mi aveva guidato a vivere intensamente ogni istante della vita.
Il Taijiquan mi permette oggi di esprimere ciò che la vita a volte costringe a soffocare, la parte più intima e vera di me ha finalmente il suo spazio. Un tesoro così prezioso non poteva rimanere nascosto e fu così che decisi anch’io di dedicarmi all’insegnamento.
Incuriosita dalle domande dei miei allievi sul significato di alcuni concetti riportati sui libri ho iniziato a documentarmi su numerosi testi che trattavano l’argomento ed è stato facile accorgersi di quanto spesso descrivano in modo complicato, a volte incomprensibile, quello che invece per un vero Maestro è semplice trasmettere. Sono rimasta sinceramente sorpresa, non mi ero mai resa conto, fino a quel momento, di conoscere così tante cose e soprattutto ero veramente entusiasta per la naturalezza con cui mi erano state trasmesse.
La guida di un Maestro onesto e sincero è certamente la più grande fortuna di ogni appassionato praticante, molti invece, purtroppo, si trovano a doversi scontrare con individui senza scrupoli che si nascondono dietro a falsi ed egoistici propositi trasformando oggi in occidente il Taijiquan in semplice ginnastica e gli altri stili di Kung-fu tradizionale in sport da combattimento, facendo divenire, agli occhi di molti, l’arte marziale un’attività per esaltati delinquenti.
Programma 2025-2026 e sedi
- Quartiere San Donato
- Palestra Scuole Garibaldi, Via Andreini, 41
- Giovedì dalle 19:30 alle 21:00 presso la palestra delle Scuole Garibaldi, Via Andreini 43, Bologna
- Prima lezione: Giovedì 2 Ottobre 2025 - Start date: 2 October 2025
- Porta Lame
- Centro Saffi, via L. Berti, 2/10
- Lunedì dalle 18:30 alle 20:00 presso il Centro Saffi, via L. Berti, 2/10 (dopo le 18.30 si accede dall’alto lato dell’isolato: via Pier Crescenzi, scale metalliche)
El tai chi chuan continua a ser una disciplina viva que combina movimiento, respiración y atención consciente para promover un equilibrio saludable entre mente y cuerpo, con beneficio para la postura, la flexibilidad y la gestión del estrés en todas las edades.
