El Tai Chi Chuan (taijiquan) es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China que actualmente es practicado por millones de personas en el mundo entero y fue diseñado para mantener o recuperar la armonía de la energía que poseemos los humanos, la cual se manifiesta en dos polaridades según criterios filosóficos (Yin y Yang).
La próxima edición del curso trimestral comenzará el 01 de julio a las 11.30 h y constará de 12 clases presenciales en el Centro Cultural Sábato (Uriburu 763, Facultad de Ciencias Económicas UBA). El profesor Aznous Boisseranc (阿诺) cuenta con más de 30 años de formación continua en las artes marciales chinas tradicionales. Durante su permanencia en China participó en numerosos torneos nacionales e internacionales, obteniendo más de 25 medallas de oro y consagrándose campeón en diversas competiciones.
Hoy es director y fundador de Longhun Wudao (龙魂武道), donde enseña Taijiquan y Xingyiquan tradicionales, además de desempeñarse como profesor del Instituto Confucio de la Pontificia Universidad Católica de Chile. El Instituto Confucio Santo Tomás tiene por objetivo promover y difundir la cultura china en nuestro país. “Gracias al financiamiento de Santo Tomás, a través de su Instituto Confucio, nosotros podemos instruir a la gente sobre esta importante disciplina. Contamos con un grupo alrededor de 30 personas que semanalmente lo practican.”
He Tenido alumnos de 8 a 85 años; en este abanico de edades se puede realizar el Tai-Chi. El Tai-Chi es originario del Imperio Chino, y se considera un arte marcial que surgió como una disciplina de combate, aunque no siempre se utiliza como tal. La práctica de esta disciplina aporta muchos beneficios para salud: está comprobado que reduce el estrés y la fatiga, además de aumentar la energía y vitalidad de las personas, sin excepción.
El curso en Quartucciu está dirigido a quien busca armonía entre mente y cuerpo mediante movimientos lentos, fluidez y respiración coordinada. A través de las 12 clases presenciales, los participantes explorarán fundamentos teóricos sobre Yin y Yang y trabajarán en secuencias que facilitan la coordinación, el equilibrio y la atención plena. El formato presencial permite interacción directa con el profesor y con los compañeros, favoreciendo la corrección de la técnica y la progresión individual.
El perfil del alumnado es variado: desde principiantes hasta practicantes con experiencia que desean consolidar su práctica. Los beneficios reportados incluyen disminución del estrés, mayor energía y mejora de la vitalidad general, junto con una mayor consciencia corporal y respiratoria. El programa formativo combina explicación teórica breve con práctica guiada, enfatizando la seguridad y la progresión gradual para evitar tensiones innecesarias.
Además de la práctica física, se destacan aspectos culturales y educativos vinculados al Tai Chi Chuan y su filosofía. El Instituto Confucio y las instituciones asociadas trabajan para acercar esta tradición a la comunidad, promoviendo herramientas para el bienestar integral. En este marco, el curso propone un espacio accesible para todas las edades y niveles, donde la paciencia, la constancia y la atención plena son claves para avanzar.
El calendario del curso ofrece una oportunidad consolidada de aprendizaje en un entorno institucional, con horarios que facilitan la participación de estudiantes, trabajadores y familiares. Los alumnos que completen las 12 sesiones podrán consolidar una base sólida de técnicas de Tai Chi, así como una comprensión práctica de cómo la energía interna puede influir en la salud y el rendimiento diario.
Para quienes buscan información adicional o desean inscribirse, el programa se inscribe dentro de una oferta educativa promovida por el Centro Cultural Sábato y sus colaboradores, con el apoyo de instituciones culturales y educativas que facilitan el acceso a prácticas de bienestar físico y mental. La experiencia acumulada de docentes como Aznous Boisseranc aporta una perspectiva experta, guiando a los participantes a través de una trayectoria de aprendizaje progresiva y segura.
- Orígenes y filosofía: introducción a Yin y Yang y al origen marcial del Tai Chi Chuan.
- Estructura del curso: 12 clases presenciales, calendario y ubicación.
- Perfil del instructor: trayectoria, premios y proyectos actuales.
- Beneficios para la salud: reducción de estrés, incremento de energía y vitalidad.
- Accesibilidad y público: edades amplias y distintas experiencias.
- Contexto cultural: vínculos con instituciones culturales y educativas.
Tabla de contenidos resumida:
| Sección | Contenido principal |
|---|---|
| Datos del curso | Comienzo: 01 de julio a las 11:30; 12 clases; presencial; Centro Cultural Sábato |
| Instructor | Aznous Boisseranc; más de 30 años de formación; campeón y docente |
| Beneficios | Reducción de estrés, aumento de energía y vitalidad |
| Audiencia | Alumnos desde 8 hasta 85 años |
Fundamentos del Tai Chi Chuan y sus Beneficios
En resumen, este curso ofrece una oportunidad sólida para explorar un arte milenario dentro de un marco contemporáneo y accesible, con enfoque en la salud física y el desarrollo de la atención plena a través de la práctica guiada y el conocimiento básico de la filosofía que sustenta Yin y Yang.
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