Los ejercicios espirituales ignacianos son una experiencia de oración, en la que la oración se entrelaza con la vida. La propuesta de los ejercicios no busca transmitir nociones, sino ayudar a sentir en profundidad la resonancia existencial de lo que se medita en el intento de pasar del saber intelectual al sabor vital. Sant’Ignazio dice claramente que “No es el mucho saber lo que sacia y satisface el alma, sino el sentir y saborear las cosas interiormente.”
Propósito y esencia de la experiencia
Para entrar más íntimamente en el encuentro cara a cara con el Dios viviente se proponen diariamente:
- Los ejercicios de oración, es decir, las oraciones para hacer con el material sugerido de vez en cuando, en las propuestas de la mañana y de la tarde centradas en la Palabra de Dios, para involucrar también la propia historia personal, reconocida como lugar deManifestación del Señor.
- El examen de la oración, después de cada oración se propone hacer una síntesis de lo ocurrido en la oración anotando pensamientos y sentimientos surgidos, siguiendo un método de oración que se propone.
- El coloquio con la guía, una verificación diaria personal sobre cómo va la oración, para captar más profundamente la acción de Dios y permitir “adaptar” las propuestas a la historia particular de cada uno.
Siempre a los ejercicios espirituales ignacianos se propone el silencio exterior, recomendado para favorecer el silencio interior, que predispone a escuchar la Palabra.
El camino de las cuatro semanas
Ignacio propone un camino de cuatro semanas, y se ofrece una propuesta detallada:
- Primera semana - mira hacia un conocimiento de Dios y de uno mismo en su mirada, con un recorrido purificador que culmina en la reconciliación, en la que nos descubrimos sí pecadores, pero amados y perdonados, con la ocasión de ser redimidos, salvados y recuperar así la vida en el Señor.
- Segunda semana - se centra en cómo permanecer y responder al amor recibido, es decir, cómo amar a la manera de Dios. Se verifica y profundiza la seguida de Cristo, el cómo estar con el Señor, cómo hacer su voluntad, abrazando la conciencia de que solo el volere divino -que la humanidad se descubra amada por Dios- lleva al cumplimiento de nuestra vida.
- La tercera semana aborda la discernimiento espiritual para discernir la voluntad de Dios en las decisiones, así como las tentaciones y la gracia que acompaña el ejercicio de la libertad personal.
- Cuarta semana propone la consolidación de la vida en Cristo, la integración de la experiencia de Dios en la vida diaria y la apertura a la misión y al servicio.
Nell’anno 2019 proponemos también el mes ignaciano que incluye todas las cuatro semanas de los Esercizi di Sant’Ignazio. Se trata, por tanto, de un recorrido completo que favorece la radicalidad y la autenticidad de la vida cristiana, porque incluye de forma más profunda la pasión y la resurrección de Cristo.
Aplicación práctica y alcance
Los ejercicios espirituales ignacianos son una experiencia de oración, en la que la oración se entrelaza con la vida. La propuesta no busca transmitir nociones, sino ayudar a sentir en profundidad la resonancia existencial de lo que se medita, en el intento de pasar del saber intelectual al sabor vital. Para entrar más íntimamente en el encuentro a solas con el Dios viviente se propone diariamente:
- Los ejercicios de oración centrados en la Palabra de Dios y la historia personal de cada uno.
- El examen de la oración para sintetizar lo ocurrido y reflejar pensamientos y sentimientos emergentes.
- El diálogo con la guía para adaptar las propuestas a la historia particular de cada persona.
El silencio exterior acompaña al silencio interior, preparando para la escucha de la Palabra. El itinerario anual conocido como mes ignaciano ofrece una visión integrada de las cuatro semanas, enfatizando la radicalidad y autenticidad de la vida cristiana y profundizando en la Pasión y la Resurrección de Cristo.
Impacto espiritual
Este camino invita a una experiencia vivida que transforma el saber en experiencia, lo que permite una conversión personal y una vida cristiana más auténtica, mediante la praeparación de la voluntad divina y la apertura al servicio de los demás.

Las 14 Reglas de DISCERNIMIENTO ESPIRITUAL de San Ignacio de Loyola
Proponemos también el mes ignaciano que incluye las cuatro semanas, como una opción de itinerario completo para quienes buscan una formación más profunda y continua en la espiritualidad ignaciana.
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