Psicólogo blog

Desarrollar Qi Gong en poco tiempo: guía práctica y fundamentos esenciales

Descubre cómo empezar a practicar Qi Gong en poco tiempo: fundamentos, rutas activo y pasivo, beneficios y guía para principiantes. […]

Maestro espiritual, fe y meditación: lecciones de Sawan Singh y la tradición Sant Mat

Artículo sobre la figura del maestro espiritual, la fe auténtica y la meditación en Sant Mat y tradiciones afines. […]

Adoración y significado de la mudra Anjali: gestos de manos en la iconografía budista

Guía detallada sobre mudras budistas y su significado, con ejemplos de Anjali y otros gestos. […]

La scuola italiana di spiritualità: un camino interno di riforma e di cultura religiosa

Artículo sobre la escuela italiana de espiritualidad, su origen medieval, desarrollo en el XIX–XX, y su influencia en Paolo VI y el Concilio Vaticano II. […]

Poesía espiritual de Davide Donzella en español y su resonancia en Efesios

Compendio de poesía espiritual en español inspirada en Efesios, con puente entre tradiciones anglosajonas y la tradición hispana, explorando gracia, unidad y vida cristiana. […]

Posturas de yoga para principiantes: guía detallada para empezar con confianza

Guía detallada de posturas de yoga para principiantes en español, con instrucciones claras y consejos para empezar con confianza y seguridad. […]

Las Yoginí: mujeres maestras que practican el yoga y trascienden lo visible

Artículo sobre las yoginí: mujeres maestras en el yoga, su simbolismo, rituales y linajes tantricos a lo largo de la historia. […]

La lingua y su incidencia en la postura, la respiración y la deglución: guía integral desde la biomecánica lingual hasta su relevancia en la salud general

Artículo detallado sobre la influencia de la posición de la lengua en respiración, deglución, fonación y postura; incluye conceptos de Tao, Qi Gong, y enfoques terapéuticos multidisciplinarios para la corrección de deglución atípica y maloclusiones. […]

Tecnica de respiración Theravada: fundamentos, prácticas y enfoques

Guía detallada de la técnica de respiración ānāpānasati en Theravada, con enfoques, maestros y consejos prácticos para una práctica diaria. […]

Meditación de Andrea Poso: cuerpo, lenguaje y acontecimiento litúrgico en la poesía y la exégesis

Ensayo sobre la meditación corporal en la poesía de Andrea Ponso y su interpretación del Cantico de Canticos desde la tradición hebrea y la patrística. […]

Masaje Ayurvédico Abhyanga: armonía integral entre cuerpo, mente y espíritu

Descubre el Masaje Ayurvédico Abhyanga: protocolo, beneficios, doshas y aplicación práctica para lograr equilibrio integral cuerpo-mente-espíritu. […]

Tutorial de yoga para perder peso: guía completa para tonificar y definir la silueta

Artículo detallado sobre yoga para perder peso, con estilos clave, posturas, frecuencia y beneficios para mente y cuerpo. […]

Asana alternativa italiano: guía detallada de las mejores opciones en español

Guía de alternativas a Asana en italiano para usuarios hispanohablantes, con análisis detallado y comparativas. […]

Entrenamiento de fuerza mediante yoga: potencia, control y equilibrio en la calma

Artículo detallado sobre cómo el yoga puede aumentar la fuerza, explicando posturas, estilos y integración con entrenamiento con pesas, con énfasis en control neuromuscular y beneficios funcionales. […]

Maurizio Savoja y Tai Chi Chuan: tradición, filosofía y práctica contemporánea

Artículo sobre Maurizio Savoja y Tai Chi Chuan que explora tradición, filosofía y práctica contemporánea, con foco en la Familia Yang y su difusión en entornos educativos y culturales. […]

Espiritualidad en la política y el sentido del futuro: un marco para comprender la unión entre trascendencia y acción cívica

Ensayo que explora la interconexión entre espiritualidad y política, defendiendo un marco teórico teísta y holístico para entender el futuro de la sociedad global y local a través de conceptos como bien común, comunidad, gobierno, y amor divino. […]