Formas de meditación para dejar de fumar: mindfulness y su impacto en la adicción
Artículo en español sobre mindfulness como forma de dejar de fumar, basada en un estudio y en prácticas clínicas internacionales. […]
Difundiendo la esperanza en la tierra: mensajes y enseñanzas de Daisaku Ikeda
Artículo sobre la esperanza y la acción en los escritos de Daisaku Ikeda, con énfasis en kosen-rufu y el desarrollo dinámico de SGI. […]
Definición de saludar y no saludar en el buddhismo: entender el karma y su impacto en la vida
Explicación detallada del karma budista, su origen, frutos y camino hacia la liberación mediante la ética, la meditación y la sabiduría. […]
Las encarnaciones del Buddha: huellas del Buddha y Avalokiteshvara en el Tibet central
Descripción informativa de una obra tibetana que une Avalokiteshvara, las huellas del Buddha y Songtsen Gampo, destacando su valor devocional y político. […]
Antahkarana: guía completa para abrir, usar y entender este símbolo de sanación
Guía detallada sobre Antahkarana, sus usos, tipos (masculino/femenino), aplicación en terapias y prácticas de meditación para limpieza energética. […]
Past Buddha y la Tríada de los Budas del Tiempo: una mirada detallada a Dipankara y su contexto
Exploración detallada del Buda Dipankara y los Budas de los Tres Tiempos, con foco en contexto, iconografía y difusión cultural […]
Fusión y sincretismo: Shinbutsu shūgō entre Shintoismo y Budismo en Japón
Exploración detallada de Shinbutsu Shūgō, la fusión histórica entre Shinto y Budismo en Japón y su impacto cultural y social actual. […]
El significado espiritual del lirio (giglio) y su simbolismo en el lenguaje de las flores
Guía sobre el significado espiritual del lirio (giglio) y su uso en arreglos floral según color y contexto. […]
Concentration, meditación y contemplación: enfoque informativo sobre prácticas de atención plena
Artículo informativo sobre concentración, meditación y contemplación en español, con evidencia, prácticas y recursos para inicio y continuidad. […]
Yantra Triángulo hacia abajo: símbolo, significado y uso meditativo
Artículo sobre el yantra, especialmente el triángulo hacia abajo, su significado simbólico y su uso meditativo en la tradición védica. […]
Meditación para permanecer al margen de todo: cómo encontrar paz en un mundo de estrés
Guía práctica de meditación para gestionar el estrés diario y recuperar la paz interior mediante respiración consciente, atención plena y caminata meditativa. […]
Entrenamiento autógeno de Augusto Ancora: relajación profunda y autorelajación guiada
Entrenamiento autógeno: técnica de relajación guiada para reducir activación autonómica, mejorar sueño y manejo del estrés con seis ejercicios corporales y guía verbal. […]
Secuencia guerrero yoga: Virabhadrasana I y la búsqueda de concentración
Artículo detallado sobre Virabhadrasana I y su papel en la secuencia del guerrero, con énfasis en alineación, respiración y concentración. […]